Homeopati & vitamin untuk otot-otot yang sakit

Vitamin D bertindak seperti hormon utama dalam tubuh, membantu mengendalikan dan menyeimbangkan hormon lainnya. Ini disintesis oleh kulit setelah terpapar sinar matahari. Banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D, terlepas dari seberapa banyak sinar matahari yang mereka hadapi, dan menderita berbagai masalah yang berkaitan dengan kekurangan vitamin D. University of Minnesota mencatat bahwa rasa sakit dan nyeri yang serupa dengan yang dialami oleh orang-orang yang menderita fibromyalgia umum terjadi pada orang dengan kadar vitamin D rendah. Meningkatkan vitamin D Anda dan melakukan tes darah rutin untuk memeriksa kadar penting jika Anda memiliki rasa sakit pada tubuh kronis, terutama pada otot. Dosis harian vitamin D yang direkomendasikan adalah 600 IU sampai 800 IU; Namun, jika Anda mengalami nyeri tubuh yang signifikan atau jika kadar darah Anda rendah, Anda mungkin memerlukan dosis yang jauh lebih tinggi. Jangan dosis diri Anda dengan jumlah tinggi vitamin D kecuali di bawah pengawasan praktisi perawatan kesehatan.

Rhus toxicodendron, atau rhus tox, ditunjukkan pada kasus di mana masalah muskuloskeletal Anda. menjadi lebih buruk saat Anda pertama kali bergerak dan kemudian menjadi lebih baik saat Anda terus bergerak, menurut Boericke. Obat ini berguna untuk nyeri otot, masalah sendi dan tendonitis. Hal ini dapat meredakan gejala saat rasa sakit dan nyeri terasa lebih enak dengan aplikasi hangat dan lebih buruk. selama cuaca dingin dan lembab n dari kebutuhan Rhus tox adalah kegelisahan yang ekstrem: harus berulang kali mengubah posisi untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, hanya untuk harus kembali bergerak dan mengubah posisi beberapa menit kemudian untuk alasan yang sama. > Homeopathic remedies

Homeopati bekerja dengan memulai reaksi tubuh terhadap stimulus eksternal, yang kemudian mendorong tubuh individu untuk menyembuhkan dirinya sendiri.Remedies dibuat dari sumber alami dengan menggunakan sejumlah kecil zat tersebut. Sebagian besar pengobatan homeopati tersedia tanpa resep dokter, dari petugas toko makanan kesehatan. Pengobatan homeopati dianggap aman saat dikonsumsi sesuai petunjuk dan di bawah pengawasan homeopati. Hubungi praktisi homeopati atau belilah buku pertolongan pertama homeopati untuk panduan yang mengacu pada penggunaan dan dosis.