Anak-anak usia ini perlu berjalan, berlari, melompat, melempar, menangkap, dan menendang. Dorong anak Anda dengan menyalakan musik dan berdansa dengannya, atau gunakan bantal untuk membuat rintangan di ruang tamu Anda. Jalan-jalan dan jalan-jalan ke taman bermain, tempat dia bisa memanjat, menyeimbangkan, mengayun, menggantung, dan meluncur. Berikut adalah lebih banyak tips untuk membuatnya melalui tahun-tahun prasekolah.
Angkat Shakespeare Junior
Anak-anak Anda akan mengabaikan nasihat Anda untuk sebagian besar hidup mereka, tetapi saat ini, mereka berada di perhatian mereka. Memang, dalam keluarga dengan dua orang tua yang bekerja, ayah memiliki dampak yang lebih besar daripada ibu pada perkembangan bahasa anak-anak mereka antara usia 2 dan 3, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology . Para peneliti menyarankan para ayah untuk menggunakan kosakata yang beragam ketika berbicara, tetapi itu tidak berarti Anda harus mulai membaca Herodotus. Alih-alih, berikan permainan play-by-play yang kreatif dan dramatis, yang menggambarkan aktivitas yang Anda lakukan dan lingkungan sekitarnya, memberi anak Anda konteks aural untuk apa yang dilihatnya.
Semen Otoritas Anda
Mengakui kesalahan tidak hanya terasa baik - itu baik. "Cara untuk mendapatkan otoritas yang benar dan langgeng dengan anak Anda adalah dengan bersikap jujur dan jujur secara emosional bukan dengan menyembunyikan kekacauan Anda, " kata Marc A. Zimmerman, Ph.D., profesor psikologi di University of Michigan. Jika Anda meneriaki putra Anda dan kemudian berharap Anda tidak melakukannya, katakan saja. Jika Anda lupa bermain taman kanak-kanak putri Anda dan merasa sedih karenanya, beri tahu dia. Kejujuran emosional Anda adalah jembatan bagi anak Anda. Sering-seringlah melewatinya.
Memadamkan Amukan
Jangan mencoba menalar, menyuap, atau mengancam. Jika anak Anda mengalami kehancuran di toko kelontong, ia tidak memiliki kapasitas untuk mendengarkan Anda. Taruhan terbaik Anda adalah untuk mengangkatnya dan membiarkannya keluar, kata Lawrence Cohen, Ph.D., penulis Playful Parenting . Cohen juga menyarankan untuk mengambil tindakan pencegahan: Jadwalkan 30 menit waktu bermain sebelum menjalankan tugas - itu memberinya waktu berkualitas dengan Anda dan akan membuatnya lelah. Kunci mata sebelum berangkat ke toko. Jika koneksi Anda kuat, dia tidak akan merasa perlu meletus di lorong cookie.
Naikkan EQ mereka
Emotional quotient (EQ), penanda kecerdasan sosial yang sangat dihargai oleh headhunter perusahaan, dapat dipupuk pada anak-anak Anda, kata David Perlmutter, MD, penulis buku Raise a Smarter Child dari Kindergarten . Begini caranya.
• Sebutkan perasaan. Anak-anak mengalami kesulitan memberikan nama pada perasaan mereka (misalnya, ketakutan, kemarahan, kecemburuan). Dengan membantu mereka mengidentifikasi perasaan mereka, Anda membantu mereka mengendalikan mereka dan mengenali mereka pada orang lain.
• Mendukung emosi. Hampir intuitif untuk menenangkan anak-anak kita dengan menyangkal perasaan mereka ("Tidak ada yang perlu ditakutkan"). Alih-alih, validasikan perasaan mereka ("Saya dapat melihat bahwa Anda takut - apa yang Anda takutkan?").
Puji tanpa Kerusakan
Pujian yang merajalela dan tidak diterima tidak hanya tidak efektif tetapi juga merugikan-anak Anda dapat menjadi kecanduan untuk memuji dan mengukur harga dirinya sesuai dengan itu. Kuncinya adalah mengikuti skrip tiga bagian ini, kata Larry Koenig, Ph.D., penulis Smart Discipline: Fast, Lasting Solutions untuk Harga Diri Anak Anda dan Ketenangan Pikiran Anda . Tunjukkan dengan tepat apa yang anak Anda lakukan untuk mendapatkan pujian Anda ("Saya melihat Anda membantu adik Anda menyimpan mainannya"), beri label tindakan dengan karakteristik positif ("Itu menunjukkan kepada saya bahwa Anda benar-benar peduli dengan kakak Anda"), dan ungkapkan persetujuan Anda ("Saya suka itu tentang Anda").
Tunjukkan Cinta
Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang menerima kontak fisik dan perhatian pribadi tumbuh menjadi lebih aman, kata Kyle Pruett, MD, profesor psikiatri anak di Yale School of Medicine. Untuk mewujudkannya, jadwalkan slot mingguan di kalender Anda, dan kejutkan anak Anda dengan waktu bermain "spontan". Seharusnya tidak ada gangguan; matikan iPad, TV, dan, heck, bahkan ponsel Anda. Kirimkan. Ikuti petunjuk anak Anda, dan tunjukkan padanya bahwa Anda tertarik dengan apa yang ingin ia lakukan. Pruett juga menyarankan para ayah untuk membuat ritual fisik-keintiman apa pun yang mereka sukai, apakah itu ciuman pipi bergaya Eropa atau jabat tangan yang dipersonalisasi.
Bahan Bakar Persaingan Kompetitif Nya
Anak laki-laki semuda 4 tahun mulai bersaing dengan ayah mereka, apakah itu berlari ke mobil atau gulat di sofa. Peliharalah semangat itu. Biarkan dia menang banyak, dan perlahan-lahan meningkatkannya sehingga dia harus bekerja lebih keras untuk kemenangan. "Ini adalah cara bagi seorang anak untuk mengembangkan rasa menjadi kuat, dan itu memungkinkan dia menguji ototnya, " kata Justin Richardson, MD, asisten profesor psikiatri di Universitas Columbia. Dia akan mulai berjalan lebih percaya diri dan tidak terlalu mudah diganggu. Ini mungkin juga menjembatani perbedaan filosofis dengan istri Anda: Anda tidak mengajar pertempuran, tetapi Anda memuaskan kebutuhan Anda untuk membantunya membela dirinya sendiri.
Win Over a Picky Eater
Bersikaplah gigih. Diperlukan waktu lebih lama daripada yang diperkirakan sebelumnya - 8 hingga 15 eksposur bagi seorang anak untuk menerima makanan baru, kata sebuah studi dalam Journal of American Dietetic Association . Jadi, jika tot Anda mencoba sesuatu dan meludahkannya, jangan mendorong. Anak-anak tidak suka makan makanan baru karena suatu alasan: Mereka merasakan hal-hal yang lebih kuat daripada Anda. Ini adalah cara evolusi menjauhkan mereka dari racun, yang seringkali pahit. Wajar jika hal-hal seperti kecambah brussels akan mematikannya, meskipun penelitian menunjukkan bahwa anak-anak akan mentolerir makanan yang ibu mereka makan saat hamil. Sebagian besar anak mengatasi pilih-pilih makanan pada usia 5. Saran ini akan membantu.
• Memperkenalkan sayuran baru. Mulailah dengan pure, dan kemudian tawarkan potongan-potongan, porsi matang, yang lebih enak. Mainkan "permainan sayuran" dengan anak-anak Anda di supermarket dengan membiarkan mereka memilih sayuran baru setiap perjalanan. Dengan cara ini mereka akan tertarik mencoba hal-hal baru.
• Biarkan mereka bekerja. Seorang anak berusia 5 tahun dapat memecahkan telur, mencampur dan melipat adonan, dan bahkan mengupas sayuran - seringkali sampai mereka dipangkas menjadi seukuran tusuk gigi. Untuk membangun langit-langit mulutnya, dorong dia untuk mencicipi makanan yang dia hasilkan. Satu kata bijak: Memasak bersama anak-anak hanya meminta tumpahan seperti Valdez. Siapkan pel - dan beberapa kata yang menenangkan - siap untuk berjaga-jaga.
Hindari Persaingan Saudara
Persiapkan anak Anda sehingga ia tidak merasa perannya direbut tanpa peringatan. Perlihatkan foto balita Anda tentang dirinya sebagai bayi. Katakan padanya bahwa dia tidak melakukan banyak hal ketika pertama kali dilahirkan, tetapi dia tumbuh menjadi anak yang menyenangkan. Begitu bayi tiba, habiskan waktu berduaan dengan balita Anda. Tunjukkan manfaat menjadi anak laki-laki besar: Dia bisa pergi jalan-jalan bersama Ayah sementara bayinya tetap di rumah dan tidur siang. Akhirnya, dia akan datang.
Hadirkan United Front
Para peneliti di Seattle's Relationship Research Institute, sebuah pusat konseling pasangan, telah menemukan bahwa sekitar dua pertiga pasangan mengalami penurunan tajam dalam kualitas hubungan ketika mereka pertama kali menjadi orang tua. Para peneliti mengisolasi "perbedaan mendasar dalam mengasuh anak" dan menggunakan ini sebagai prediktor perceraian dengan akurasi 80%.
"Pasangan yang tidak setuju pada gaya pengasuhan adalah masalah yang sangat serius, " kata Toru Sato, Ph.D., profesor psikologi di Shippensburg University, Pennsylvania. "Kami tidak ingin mengirim pesan yang tidak konsisten kepada anak-anak yang tumbuh di dunia yang sudah cukup membingungkan." Ikuti panduan ini jika Anda dan istri memiliki pandangan berbeda.
• Kenali dirimu. Beberapa orang tua memiliki sikap "mengabaikan emosi" (paling baik disimpulkan sebagai "Sedot saja, Nak"), sementara yang lain memiliki filosofi "pembinaan emosi" ("Mari kita bicara tentang perasaan Anda"). Kedua orang tua harus mencoba mengidentifikasi di mana mereka berada pada spektrum dan-jika mereka memiliki pendekatan yang sangat berbeda-mendiskusikan bagaimana mendamaikan perbedaan mereka, kata John Gottman, Ph.D., pendiri Lembaga Penelitian Hubungan dan penulis pendamping The Seven Principles for Membuat Pernikahan Berhasil dan Bayi Membuat Tiga . "Kecuali jika orang tua membicarakan hal ini dan tiba pada cara untuk menghormati kedua sikap - terhadap emosi mereka sendiri dan anak mereka - mereka tidak akan sampai ke mana pun, " katanya.
• Bernegosiasi di belakang layar. Bahkan yang terbaik dari kita memiliki rasa tidak aman, dan tidak jarang masalah-masalah itu menyelinap ke dalam hubungan orangtua-anak. Dan itu dapat menyebabkan konflik antara kedua pasangan. "Jika Anda tidak menyukai keputusan pasangan Anda, pertama-tama tanyakan pada diri sendiri mengapa itu mengganggu Anda, " kata Sato. "Kalau begitu ekspresikan itu, dan kemudian dengarkan. Setengah dari ketidaksepakatan diselesaikan ketika kita merasa bahwa perasaan kita sedang dihormati oleh orang lain."
• Jangan bermain polisi yang baik, polisi yang buruk. "Menempatkan satu orangtua dalam disiplin tidak adil bagi orangtua itu, " kata Elizabeth Tingley, Ph.D., seorang profesor perkembangan anak di Bank Street College of Education, di Manhattan. Misalnya, frasa "Tunggu saja sampai ayahmu pulang!" tidak hanya memperkuat stereotip pria tentang ayah sebagai "penegak hukum" tetapi juga melanggar aturan utama pengasuhan anak: Terima tanggung jawab yang sama untuk mendisiplinkan anak-anak Anda. Ambil langkah-langkah ini untuk memperbaiki sistem hukuman keluarga Anda.
- Diskusikan stereotip pengasuhan khusus gender dengan istri Anda.
- Setujuilah nilai-nilai mana yang penting dan perilaku mana yang ingin Anda kembangkan pada anak-anak Anda.
- Selalu sajikan front persatuan. Lihatlah diri Anda sebagai orang tua yang merupakan mitra setara yang beroperasi bersama. Jika beruntung, anak-anak Anda tidak akan menggunakan ancaman ayah pada anak-anak mereka sendiri.
• Luangkan waktu istirahat. Bukan anak-anak Anda, Anda. Akan ada saat-saat ketika Anda marah dengan pendekatan istri Anda dan anak-anak ada di dalam ruangan. Jangan menanyainya di depan mereka; pergilah dengan keputusan itu, dan kembali lagi nanti, kata Sato. "Ini akan menunjukkan bahwa kamu menghormati istrimu sebagai orang tua. Luangkan waktu, dan diskusikan masalahnya setelah kalian berdua tenang, " katanya,
