Beberapa tahun yang lalu, saya mengalami serangan blok penulis yang berlangsung selama berbulan-bulan. Untuk memperbaikinya, saya mengambil pendekatan holistik dan mulai pergi ke gym lima kali seminggu. Setelah enam bulan memukul gym, blok penulis hilang… semacam. Saya tidak kembali ke tempat saya sebelumnya, dan saya merasa depresi, karena menulis adalah hidup saya.
Dalam enam bulan di gym, saya mulai memperhatikan bahwa saya hanya mendapatkan endorphin yang hanya dimiliki oleh olahragawan legendaris (jika ada) sekitar 45 menit dari latihan satu jam saya. Di sisi lain, pelatih gym sepertinya menjadi layang-layang setelah semenit di atas treadmill. Saya memikirkan hal ini dan bertanya kepada pelatih saya, Neil, apakah dia tahu ada vitamin atau protein apa pun, atau apa pun yang bisa saya makan sebelum datang ke gym, yang mungkin mempercepat lonjakan endorfin yang lebih cepat. Dia bilang dia akan meminta istrinya, MD. Saya tidak terlalu berharap, tetapi tampaknya masuk akal bahwa beberapa jenis suplemen akan membantu. Seperti banyak dari kita, saya telah mengunjungi superstor protein, dan sementara saya belum memeluk dunia itu, saya tidak berpikir itu bisa ada jika tidak ada ilmu di balik itu semua.
Keesokan harinya, Neil mendatangi saya dengan sebuah jawaban: cokelat.
Cokelat?
Istrinya tidak yakin, tetapi sesuatu dalam studinya menunjukkan bahwa itu pantas untuk dicoba. Jadi saya lakukan, tetapi tidak dengan cokelat checkout standar. Saya mencari barang-barang hitam yang pahit, hampir terasa ilmiah yang dijual di tempat-tempat makanan kelas atas. Lagi pula, saya menginginkan molekul cokelat, bukan gula dan barang-barang lainnya yang dimasukkan ke dalam permen.
Apa itu bekerja?
Iya. Saya menemukan diri saya tidak mendapatkan endorfin, tetapi stamina saya (terutama pada mesin elips, musuh khusus saya) mengamuk. Dari kesedihan 15 menit di level rendah, saya menemukan saya bisa meledakkan selama satu jam pada perasaan elips yang ditabrak pada akhirnya, tidak lelah dan tua.
Saya seorang yang sinis, jadi saya curiga daripada terkejut dan senang. Ini pasti kebetulan. Jadi saya makan cokelat sebelum pergi ke gym selama dua minggu ke depan, dan kemudian minggu ketiga saya berhenti. Dan… aku kembali ke otak kelaparan endorphin yang sama yang pernah kumiliki sebelumnya. Seminggu tanpa cokelat dan saya kembali ke tempat saya mulai. Jadi saya mulai makan cokelat lagi, dan — aduh! —Aku Reddy Kilowatt.
Saya menemukan efek pada dasarnya adalah tombol-tekan mudah, dan waktu terbaik untuk makan cokelat adalah satu jam sebelum memukul gym Ini saran yang bagus, dan saya serahkan kepada siapa pun yang mencoba menyegarkan kembali kunjungan gymnya.
Tetapi hal yang paling aneh dari semua ini adalah bahwa blok penulis saya hilang. Dalam sekejap. Dari menjadi non-produsen yang lamban, saya menjadi cepat dan verbal. Kelegaannya luar biasa.
Saya teringat ketika blok penulis saya dimulai. Saya telah mengalami mulas saat itu, jadi saya telah menghapus makanan dari diet saya yang saya pikir mungkin buruk untuk kondisi ini. Tetapi alih-alih online untuk mempelajari makanan tertentu, saya memilih mereka dengan cara yang malas dan bodoh: sendiri. Jadi makanan asam seperti jus jeruk dan jus jeruk dihilangkan juga, seperti yang Anda duga, cokelat. Jadi saya tidak hanya mendapatkan manfaat fisik dari penemuan cokelat saya, tetapi saya juga bisa memecahkan misteri.
Sejak itu, kapan pun saya bertemu dengan seorang penulis, saya bertanya apakah ia memiliki makanan ritual. Yang sukses semua makan cokelat hitam.
Terus terang, saya benci rasa barang-barang ini hari ini. Dalam pikiranku, itu bukan lagi makanan tetapi obat. Dan ketika pikiran tentang satu lagi cokelat hitam mulai hari ini terlalu banyak, saya akan beralih ke cokelat batangan, yang tidak seefisien dan memiliki semua sampah di dalamnya.
Kadang-kadang saya akan mencoba puding cokelat Kozy-Shack (yang menurut dokter saya adalah makanan favorit nomor satu orang yang menjalani prosedur kosmetik elektif). Tetapi bahkan puding menjadi tumpul setelah beberapa saat. Saya berharap mereka memasukkan cokelat ke dalam bentuk kapsul hambar, tetapi itu mungkin salah satu hal paling buruk yang dapat Anda lakukan dengan salah satu makanan paling lezat di alam. Orang memang makhluk yang lucu.
