Karena testis sangat sensitif, bahkan sedikit iritasi dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Meskipun Anda mungkin mengalami nyeri testis selama atau setelah latihan, menunjukkan latihan dengan tepat karena penyebabnya mungkin sulit dilakukan. Beberapa penyebab rasa sakit ini tidak berbahaya, tapi Anda harus mencari saran dokter jika Anda memiliki rasa sakit yang ekstrem atau kronis, yang mungkin merupakan pertanda kondisi kesehatan yang serius. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan pembedahan, namun penyebab lainnya dapat diatasi dengan beberapa modifikasi gaya hidup sederhana.
Testis terletak di skrotum, yang tergantung di luar tubuh Anda di antara kaki Anda. Tidak seperti organ vital lainnya, testis tidak memiliki perlindungan tulang dan otot, membuat mereka terpapar trauma. Trauma testis dapat terjadi selama olahraga kontak jika testis dipukul, ditendang atau dilumatkan. Pria bahkan bisa mengiritasi daerah ini dengan berlari atau bersepeda. Untuk menghindari nyeri testis, kenakan secangkir atletik saat olahraga kontak. Di olahraga lain, seperti bersepeda, kenakan pakaian yang sesuai dan duduk di kursi empuk. Batasi olahraga yang nampak mengiritasi daerah selangkangan.
Testicular Torsion
Testis Anda diamankan di skrotum oleh struktur yang disebut tali spermatika. Tali pusatnya bisa menjadi bengkok, memotong suplai darah. Gejalanya meliputi nyeri mendadak dan parah, pembesaran dan nyeri tekan. Paling umum di antara anak laki-laki berusia 12 sampai 18 tahun, torsi testis adalah keadaan darurat dan biasanya memerlukan koreksi bedah. Jika tidak diobati, testis yang terkena bisa menjadi rusak dan membutuhkan pemindahan. Jika Anda melihat sakit parah setelah berolahraga, segera dapatkan bantuan medis.Hernia terjadi ketika titik lemah di dinding perut memungkinkan beberapa lapisan perut melewati jaringan otot. Hernia inguinalis terjadi di daerah selangkangan dan dapat menyebabkan nyeri di daerah testis. Gejala mungkin tidak muncul saat beristirahat tapi bisa berkembang saat berolahraga atau mengangkat benda berat. Jika Anda memperhatikan gejala ini dan juga memiliki tonjolan kecil di area selangkangan, Anda mungkin telah mengembangkan hernia inguinalis. Hernia terjadi pada pria dari segala umur dan mungkin tidak memiliki penyebab yang jelas, itulah sebabnya mereka dapat hadir untuk waktu yang lama tanpa didiagnosis. Hasil untuk kebanyakan hernia adalah baik dengan pengobatan; kebanyakan orang mengalami pemulihan penuh.
Infeksi