Olahraga dan aktivitas fisik umumnya memainkan peran penting dalam pengalaman sekolah bagi banyak anak-anak Amerika. Meskipun ada manfaat untuk melibatkan anak dalam program olahraga terorganisir, mungkin juga ada kekurangan negatif. Mengawasi dan memantau pengalaman olahraga anak Anda untuk memastikan bahwa hal-hal positif lebih besar daripada yang negatif.
Video of the Day
Kesejahteraan Psikologis
Anak-anak muda yang bermain olahraga di sekolah sering menikmati peningkatan interaksi sosial, lapor National Association for Sport and Physical Education. Sosialisasi yang terjadi dengan olahraga terorganisir dapat membantu anak muda belajar keterampilan yang efektif untuk berinteraksi dengan teman sebaya dan orang dewasa. Budaya rekan yang mengelilingi olahraga terorganisir seringkali memainkan peran penting di lingkungan sekolah. Ketika seorang anak merasa diintegrasikan ke dalam lingkungan ini, kinerja sekolahnya bisa menjadi lebih kuat.Bangunan Karakter
Olahraga dapat memberi anak Anda berbagai pengalaman membangun karakter, menurut American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Anak-anak dapat belajar pelajaran berharga tentang bagaimana bekerja sama dengan orang lain dan bermain dengan adil. Seorang anak juga bisa mengembangkan disiplin diri yang kuat saat ia berusaha untuk belajar dan berprestasi dalam olahraga. Jika anak muda menggunakan disiplin diri ini secara akademis, dia mungkin akan memperbaiki kinerja sekolah. Partisipasi olahraga dapat meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan pemecahan masalah juga.Kesehatan dan Kekuatan Fisik
Anak-anak memerlukan aktivitas fisik sehari-hari agar tetap sehat dan kuat, menasihati Centers for Disease Control and Prevention. Dengan partisipasi dalam olahraga, anak Anda bisa menjadi lebih kuat, meningkatkan daya tahan tubuh, membangun otot dan tulang yang sehat serta mengendalikan berat badan. Anak-anak yang merasa terbebani atau tegang dengan masalah akademis mungkin mendapat manfaat dari aktivitas fisik yang terlibat dengan kegiatan olahraga. Setelah mengalami kecemasan dan ketegangan negatif, anak muda Anda mungkin merasa lebih bisa berkonsentrasi di sekolah. Manfaat fisik ini sering berdampak langsung pada kesejahteraan emosional, yang dapat memperbaiki kinerja sekolah anak-anak.
Perhatikan Kelemahan
Meskipun ada banyak manfaat partisipasi olahraga, tetap waspada terhadap kemungkinan hal negatif yang bisa terjadi. Fokus partisipasi olahraga harus berpusat pada keterampilan belajar, mengembangkan kerja tim dan bersenang-senang.Jika fokus beralih ke persaingan tidak sehat, pengalaman bisa menjadi negatif, memperingatkan Engle. Keterlibatan Anda yang terus berlanjut dapat memastikan bahwa anak Anda mempertahankan partisipasi olahraga dalam perspektif agar tetap positif.
