Banyak orang menderita infeksi Candida tanpa menyadarinya. Ragi ini bisa tumbuh berlebihan di tubuh Anda dan menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan yang sulit untuk didiagnosis, seperti kelelahan, kembung, ngidam, penambahan berat badan, nyeri sendi, jerawat, depresi, perubahan mood dan kulit gatal. Sebaiknya dapatkan diagnosis dari dokter Anda dan ikuti perawatan yang dianjurkan, namun tidak berbahaya jika mengikuti diet Candida yang tepat dan menambahkan beberapa minyak kelapa ke dalam campuran untuk meningkatkan peluang Anda menyingkirkan Candida dengan baik.
Karena Candida adalah ragi, itu memberi makan pada karbohidrat dan gula dalam makanan Anda, maka kecanduan intens yang dialami Candida. Untuk alasan ini, diet Candida memiliki tujuan untuk merampas ragi dari sumber makanannya dengan menghilangkan biji-bijian, kacang polong, roti, pasta, nasi, sereal, oatmeal, kentang, jagung, ubi jalar, wortel, squash musim dingin, buah-buahan, susu, yoghurt dan gula. Diet Candida menekankan konsumsi sayuran non-tepung berlemak tinggi, protein dari daging, unggas, ikan dan telur, serta lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun dan minyak kelapa.
Minyak kelapa sering direkomendasikan sebagai tambahan pada makanan Candida karena sifat anti-mikroba khusus. Minyak kelapa kaya akan lemak jenuh, terutama asam lemak rantai sedang, atau MCFA, dimana setiap orang, terutama penderita Candida, dapat memperoleh manfaatnya. MCFA yang secara khusus ditemukan dalam minyak kelapa disebut asam kaprilat, asam kaprat dan asam laurat. Struktur khusus dari asam lemak ini memungkinkan mereka menyerang integritas membran ragi Candida, mengganggu dan menyimpangnya, yang meninggalkan bagian dalam selnya, yang disebut sitoplasma, tidak teratur dan menyusut, seperti yang dijelaskan oleh para periset dari Universitas Islandia bertanggung jawab untuk penelitian Ini telah terbukti membunuh ragi Candida tanpa menyebabkan perkembangan strain Candida yang lebih resisten yang diamati dengan perawatan anti jamur lainnya.
Efektivitas
Asam lemak rantai menengah khusus, atau MCFAs, yang ditemukan dalam minyak kelapa ternyata efektif dalam membunuh strain dan spesies Candida yang berbeda, seperti yang ditunjukkan pada edisi Juni 2007 "Journal of Medicinal Food" dan dalam terbitan November "Agen Antimikroba dan Kemoterapi." Jika ragi Candida terbunuh terlalu cepat, ini bisa menyebabkan gejala kematian yang tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh pelepasan toksin oleh Candida yang sekarat. Gejala off-off biasanya dialami sebagai eksaserbasi gejala yang berhubungan dengan infeksi Candida.
Cara Menggunakan Minyak Kelapa