Dengan polusi global pada titik tertinggi sepanjang masa, tidak pernah ada waktu yang lebih baik — atau lebih penting — untuk bekerja menuju gaya hidup yang lebih sadar lingkungan. Namun, selain membeli mobil hibrida atau hidup sepenuhnya di luar jaringan, cara seseorang dapat mencapai impian hijau mereka tidak selalu jelas — terutama bagi orang-orang di atas 40 tahun. Dekade yang lalu, lingkungan hidup tidak sebanyak bagian integral dari pendidikan dan kehidupan sehari-hari. Jadi, jika Anda berusia empat puluh sesuatu yang ingin menjadikan dunia tempat yang lebih sehat, mulailah dengan tips mudah dari beberapa pakar keberlanjutan top dunia.
1 Gunakan wadah makanan yang dapat digunakan kembali.
Shutterstock
Meninggalkan kantong plastik di toko grosir yang mendukung tas jinjing dapat digunakan kembali adalah langkah ke arah yang benar. Tetapi jika Anda benar-benar ingin melakukan bagian Anda untuk membantu planet Bumi, coba gunakan wadah makanan yang dapat didaur ulang, peralatan, dan sedotan juga.
"Anda mungkin telah melihat video menyakitkan kura-kura laut yang ditemukan dengan sedotan plastik atau garpu hidung mereka. Menggunakan bahan yang dapat digunakan kembali adalah cara kecil namun efektif untuk mengurangi polusi plastik yang membahayakan kehidupan laut, " kata Eric Otjen, anggota SeaWorld Rescue Tim. "Pilih untuk minum tanpa jerami, atau beli yang dapat digunakan kembali dari logam. Minumlah dari botol air daripada gelas sekali pakai. Jika kamu pergi makan, bawalah wadahmu sendiri untuk dibawa pulang sisa makanan."
2 Pare down perlengkapan pesta Anda.
Shutterstock
Merayakan tonggak kerja, ulang tahun, atau ulang tahun? Memilih perlengkapan pesta yang ramah lingkungan dapat membuat perbedaan besar dari waktu ke waktu. "Alih-alih balon pada hari ulang tahun Anda, gunakan confetti biodegradable atau lentera kertas nasi, " merekomendasikan Otjen.
3 Kurangi ruang halaman Anda.
Shutterstock
Memiliki halaman yang terawat baik mungkin terlihat bagus, tetapi memilih taman atau menanam pohon akan menghasilkan lebih banyak manfaat bagi lingkungan dalam jangka panjang. "Letakkan di pohon-pohon asli, semak-semak, dan tanaman berbunga. Dengan melakukan ini, Anda akan mengembalikan kemampuan taman Anda untuk menyerap hujan dan merendamnya ke dalam tanah, " kata Maya K. van Rossum, penyelenggara asli Amendemen Hijau. Gerakan dan penulis Amendemen Hijau: Mengamankan Hak Kita untuk Lingkungan yang Sehat.
Dengan melakukan itu, kata van Rossum, "Anda juga akan menciptakan habitat yang indah dan sehat untuk kupu-kupu, burung, dan satwa liar setempat lainnya, yang memperkaya hidup Anda dan mereka."
4 Matikan pencahayaan outdoor Anda.
Shutterstock
Dekorasi untuk liburan mungkin membuat rumah Anda terlihat meriah, tetapi jika Anda membiarkan lampu menyala selama berbulan-bulan, Anda bisa memiliki efek buruk pada lingkungan. "Jika Anda mematikan lampu liburan, pertimbangkan untuk memadamkan lampu kurang dari yang Anda lakukan tahun lalu, dan pastikan Anda mematikan lampu saat Anda tidur — semalam, tidak ada (atau praktis tidak ada) yang akan terjaga atau di luar untuk menikmati tampilan liburan Anda, "kata van Rossum.
"Demikian pula, pastikan untuk mematikan semua lampu luar ketika Anda tidak membutuhkannya, dan terutama ketika Anda pergi tidur, " katanya. "Dan pikirkan tentang menempatkan bola lampu LED di seluruh rumah Anda — lampu itu bertahan lebih lama dan menggunakan lebih sedikit energi secara signifikan. Semua langkah kecil ini bisa menjadi penghemat uang dan energi besar yang mengurangi jejak karbon dan polusi Anda."
5 Berhenti menggunakan herbisida kimia.
Shutterstock / encierro
Jika Anda ingin menjaga gulma dan hama agar tidak merusak kebun dan memakan sayur-sayuran Anda, pilihlah pagar dan penyiangan manual kuno yang baik daripada herbisida kimia dan pestisida. "Glifosat di lingkungan dapat menjadi racun bagi sejumlah organisme hidup termasuk tanaman, hewan, dan mikroorganisme, " kata van Rossum.
Dia menambahkan bahwa penelitian menunjukkan bahwa katak dan katak sangat berisiko, bahkan di kebun Anda. Sebaliknya, "gunakan opsi tidak beracun, penyiangan tangan, atau pembakaran genggam untuk mengelola gulma."
6 Daur ulang perlengkapan seni anak-anak Anda.
Shutterstock
Jika anak-anak Anda menjadi terlalu tua untuk krayon yang pernah mereka cintai, atau spidol mereka telah mengering, jangan jatuhkan mereka ke tempat sampah. Daur ulang mereka! Program ColorCycle Crayola akan mendaur ulang spidol yang digunakan kembali dari ruang kelas sekolah, sementara nirlaba seperti The Crayon Initiative akan mendaur ulang krayon lama dan mendistribusikan yang baru yang terbuat dari bahan daur ulang ke program seni di rumah sakit.
7 Hemat air dengan perlengkapan aliran rendah.
Shutterstock
Saat mematikan keran saat Anda menyikat gigi atau mandi sebentar adalah cara yang bagus untuk memulai, jika Anda benar-benar ingin mengurangi konsumsi air, ganti beberapa perlengkapan Anda.
"Carilah cara mudah dan murah untuk mengurangi penggunaan Anda, seperti menemukan perlengkapan berlabel EPA WaterSense dan keran dan toilet aliran rendah, " jelas Matt Daigle, CEO dan pendiri perusahaan bangunan berkelanjutan Rise. "Toilet adalah pengguna air tunggal terbesar di rumah tangga, terhitung hingga 30 persen. Jadi memasang toilet yang lebih efisien adalah cara terbaik Anda untuk mengurangi konsumsi air Anda."
8 Tambahkan pompa panas ke rumah Anda.
Shutterstock
Menjaga rumah Anda hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas mungkin diperlukan, tetapi pemanas minyak dan gas dan AC tradisional memakan banyak energi dan berkontribusi pada emisi gas rumah kaca.
"Beralih dari bahan bakar fosil — minyak, bensin, gas alam, dan propana - ke efisiensi energi dan energi terbarukan, " kata Daigle. "Cara yang hebat dan mudah untuk melakukan ini adalah berinvestasi dalam pompa panas. Pompa panas dapat mengurangi jumlah energi yang dibutuhkan untuk memanaskan dan mendinginkan rumah Anda dan mengurangi atau bahkan membatasi ketergantungan Anda pada bahan bakar fosil."
9 Cuci plastik daur ulang Anda.
Shutterstock
Melempar wadah dengan makanan yang masih ada di dalamnya langsung ke tempat sampah dapat menyebabkan kerusakan lingkungan yang serius — jadi ketika ragu, bilaslah.
"Cuci wadah makanan plastik yang dapat didaur ulang sebelum didaur ulang, " kata Kaméa Chayne, pembawa podcast keberlanjutan Green Dreamer . "Kontaminasi dapat membuat seluruh batch daur ulang tidak dapat didaur ulang."
10 Berbelanja barang bekas.
Shutterstock
Menyingkirkan pakaian dari tempat pembuangan sampah adalah upaya lingkungan utama. Itu sebabnya H&M, raksasa mode cepat Swedia, telah mendorong upaya keberlanjutan dalam beberapa tahun terakhir: Bawa pakaian lama Anda — bahkan jika itu bukan merek H&M — dan mereka akan memberi Anda diskon 15 persen untuk pembelian Anda.
Sekarang, berkat maraknya situs pakaian bekas dan aplikasi seperti ThredUp dan Kidizen, lebih mudah dari sebelumnya untuk menemukan pakaian bekas berkualitas tinggi, menghemat uang Anda sekaligus menyelamatkan lingkungan dalam sekali gerakan. Dan jika Anda membutuhkan upgrade lemari pakaian, situs-situs seperti The Real Real dan Poshmark dapat membantu Anda membiasakan karya desainer yang mungkin akan mahal dengan harga diskon.
"Prioritaskan pakaian bekas, kemudian yang dibuat dengan kain daur ulang atau deadstock, kemudian yang dibuat dengan serat alami berdampak rendah, kemudian pakaian yang dibuat dengan polyester / nilon daur ulang (hindari yang dibuat dengan plastik mikro perawan jika mungkin), " saran Chayne.
11 Pisahkan barang kompos.
Shutterstock
Jika Anda hanya membuang wadah kompos di tempat sampah atau tempat daur ulang, Anda bisa menyebabkan lebih banyak masalah lingkungan daripada yang Anda pecahkan.
"'Plastik' kompos hanya berfungsi jika dipilah dengan tangan dan dikirim ke fasilitas pembuatan kompos industri, " kata Michael Martin, CEO Effect Partners dan r.Cup. "Jika plastik kompos dimasukkan ke dalam daur ulang, itu mencemari seluruh beban. Jika dimasukkan ke dalam insinerator, ia melepaskan CO2. Jika masuk ke tempat pembuangan sampah, itu tidak benar-benar kompos selama beberapa dekade atau abad, dan pada dasarnya bertindak seperti plastik minyak bumi "Jika masuk ke lingkungan, pinggir jalan kita, atau lautan, itu tidak akan kompos dan bertindak seperti plastik."
12 Bergabunglah dengan CSA.
Shutterstock
Tidak ada taman? Tidak masalah! Mendapatkan bagian dari plot pertanian yang didukung masyarakat (CSA) berarti Anda dapat menikmati buah-buahan dan sayuran lokal yang segar, bahkan jika Anda tidak memiliki ruang untuk menanamnya sendiri — beberapa pertanian dan kebun bahkan membiarkan Anda menanamnya sendiri.
"Berlangganan ke CSA yang fokus pada pertanian organik dan regeneratif lokal yang tersedia untuk mendukung petani lokal, memperkaya tanah kita - dan tingkat nutrisi dalam makanan kita - dan mengurangi limbah makanan, " kata Chayne.
13 Dapatkan audit energi.
Shutterstock
Jika Anda khawatir tentang berapa banyak energi yang Anda gunakan, audit energi dari perusahaan listrik setempat dapat membantu Anda menurunkan tagihan listrik dan jejak karbon Anda dalam waktu singkat.
"Perusahaan listrik berada di bawah instruksi untuk mendorong konservasi, " kata pakar profitabilitas bisnis hijau, Shel Horowitz, penulis Painless Green . "Jadi mereka biasanya melakukan audit energi secara gratis — atau dengan biaya $ 10 atau $ 20." Dan untuk lebih banyak cara meningkatkan planet ini seiring bertambahnya usia, baca tentang Bagaimana Membantu Bumi jika Anda berusia 50-an.
Untuk menemukan rahasia yang lebih menakjubkan tentang menjalani hidup terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
