sprint 100 meter adalah salah satu acara olah raga tercepat. Mengingat singkatnya, Anda seharusnya tidak mengharapkan pembakaran kalori besar dalam sprint 100 meter. Anda akan membakar beberapa kalori dalam sprint 100 meter, tapi tidak cukup memiliki efek signifikan pada tubuh Anda. Anda pasti membakar kalori akan terpengaruh sedikit oleh berat badan Anda.
Video Hari
Kalori Bakar
Menurut situs yang sedang berjalan Cool Running, individu 125 pound membakar enam kalori dengan kecepatan 100 meter. Seorang 150 pon akan membakar satu kalori lagi, dengan tujuh kalori untuk jarak 100 meter. Jika beratnya 175 kilogram, Anda bisa membakar sembilan kalori dalam sprint 100 meter. Pada 200 pon kalori Anda membakar akan menjadi sekitar 10 kalori. Kecepatan yang Anda jalankan tidak signifikan dalam hal membakar kalori, catatan Cool Running, yang penting adalah jarak yang ditempuh.
