Berapa Banyak Kalori yang Terbakar dalam Ciuman Satu Menit?

Ciuman itu baik untuk hubungan Anda, tapi Anda mungkin bertanya-tanya apakah tubuh Anda bagus. Berhenti bertanya-tanya Memberikan bibir Anda latihan yang baik tampaknya tidak apa-apa bagi Anda semua juga: Mencium membakar kalori.

Video of the Day

Going in Style

Seperti banyak hal dalam hidup, nilai ciuman - dalam hal jumlah kalori yang dikeluarkan - adalah masalah bagaimana Anda melakukannya. Jika Anda memberi ciuman pasif, Anda akan memiliki efek yang kurang pada kalori yang terbakar, dan mungkin juga memberi efek pada pasangan Anda. Menyuntikkan beberapa gairah dalam ciuman Anda dan membuat tubuh Anda beraksi dan Anda akan membakar lebih banyak kalori.

Berdirilah dan Kirim

Anda akan membakar lebih banyak kalori daripada duduk, dan lebih bergerak dari pada diam.

Breathless

Konsumsi oksigen adalah kunci untuk membakar kalori, menurut University of New Mexico. Jika Anda sampai pada titik di mana Anda bernapas berat karena berciuman Anda, Anda akan membakar lebih banyak kalori.

Ciuman yang panjang yang melibatkan beberapa petting bisa membakar sebanyak 90 kalori per jam, lapor WomansDay. com, angka yang menghitung menjadi 1. 5 kalori per menit. Situs IndiaTimes menunjukkan bahwa berciuman bisa membakar 120 kalori per jam, yang jumlahnya mencapai 2 kalori per menit. Anda mungkin tidak akan menurunkan berat badan hanya dengan berciuman, tapi juga tidak akan menyakitkan.