Jika Anda memiliki kemauan keras untuk hanya memiliki satu M & M untuk mengekang gigi manis Anda, Anda tidak akan mendapatkan terlalu banyak kalori - terutama jika Anda berbelanja secara royal di berbagai susu coklat polos. Jelas lebih banyak barang yang dikemas dalam kemasan M & M - seperti kacang, wafer renyah atau selai kacang, - berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak kalori dari potongan lezat Anda.
Video Hari Ini
Kalori dalam Berbagai Varietas
Varietas susu polos dari M & M memiliki kalori jauh lebih sedikit daripada yang diisi rekannya. Anda akan mendapatkan hanya tiga kalori dari M & M susu susu tunggal. Jika Anda memiliki salah satu dari jenis lainnya, Anda akan sampai dengan tiga sampai empat kali lebih banyak kalori. Satu mangkok kacang tunggal, renyah, atau kacang, masing-masing menyediakan antara 10 dan 12 kalori per potong.
