Berapa Banyak Kalori Ada di Chalupa Daging Sapi Dari Taco Bell?

Taco Bell menjual tiga varietas steak daging sapi, masing-masing dengan bahan berbeda dan kandungan nutrisi yang berbeda. Saat Anda menjelajahi penawaran chalupa, Anda dapat membuat pilihan yang lebih sehat saat dipersenjatai dengan data kalori.

Video of the Day

Chalupa Baja

Chalupa Baja memiliki daging sapi, saus lada, sungkup merica bubuk, keju cheddar, keju mozzarella, salsa dan selada. Dengan 410 kalori, chalupa ini menyediakan kalori paling banyak dari ketiga pilihan tersebut. Jumlah ini mewakili 20. 5 persen dari asupan kalori harian yang Anda rekomendasikan. MayoClinic. com menjelaskan bahwa apapun yang di atas 20% dianggap berkalori tinggi.

Dengan daging sapi, saus keju nacho, tomat dan selada, pilihan ini mengandung 370 kalori. Pada usia 18 tahun. 5 persen dari nilai yang disarankan harian, jumlah ini tidak berkalori tinggi, tapi sudah dekat. Hindari minuman ringan atau sisi kalori saat makan Keju Nacho Chalupa.

Chalupa Agung

Chalupa Supreme berisi daging sapi, krim asam, selada, keju dan tomat. Menurut informasi nutrisi di situs Taco Bell, Chalupa Supreme mengandung 370 kalori, persis seperti Keju Nacho Chalupa.

Lower Calorie Alternative

Untuk pilihan yang lebih gemuk dengan kalori lebih sedikit, pertimbangkan Fresco Soft Taco. Item 180 kalori ini memiliki daging sapi, selada, sari asam dan salsa.