Jika Anda mencari makanan ringan rendah kalori untuk memuaskan gigi manis Anda, Anda mungkin mempertimbangkan untuk meraih Rice Krispies Treat. Kellogg's menyarankan bahwa makanan ringan ini adalah alternatif rendah lemak untuk makanan berkalori tinggi seperti keripik, kue kering dan kue kering.
Video Hari Ini
Kalori
Kellogg's Rice Krispies Treats mengandung 90 kalori per porsi. Ukuran porsi, menurut fakta gizi perusahaan, adalah satu batang.
Lemak
Makan nasi Krispies adalah makanan ringan rendah lemak. Ada 2. 5 g lemak dan 1 g lemak jenuh per porsi.
Gula
Setiap porsi Krsipies Beras mengandung 7 g gula per sajian. American Dietetic Association berpendapat bahwa mereka yang ingin kehilangan atau mengelola berat badan mereka harus membatasi asupan gula mereka sampai 9 g atau kurang per makanan.
Karbohidrat
Menurut situs Kellogg, ada 17 g karbohidrat di setiap bar Rice Krispies Treat.
Pertimbangan
Rice Krispies Treats dibuat dengan susu dan bahan kedelai, menurut Kellogg's. Jika Anda memiliki kepekaan terhadap produk kedelai atau susu, Mayo Clinic menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi produk yang mengandung ramuan ini. Beras Krispies Treats juga tersedia dalam Mini Squares yang mengandung 45 kalori, 4. 5 g lemak, 8. 5 g karbohidrat dan 3. 7 g gula per batang.
