Sangria, campuran anggur dan buah yang mungkin mengandung alkohol dan jus buah lainnya, bervariasi kalori berdasarkan resep yang digunakan. Porsi dan minuman yang lebih besar yang dibuat dengan kandungan alkohol lebih tinggi memiliki kalori lebih banyak daripada yang mengandung lebih banyak jus buah dan sedikit alkohol. Perlu diingat bahwa minum juga mengurangi hambatan Anda, membuat Anda lebih mungkin untuk makan dan minum lebih banyak kalori daripada sebaliknya.
Video of the Day
Perbandingan Kalori
Porsi pelayan ala khas 4-ons dengan anggur merah, minuman keras brendi atau jeruk, dan buah mengandung sekitar 115 kalori. Menambahkan jus buah dan gula menghasilkan minuman yang mengandung sekitar 260 kalori per gelas 8 ons. Gunakan soda lemon-limau bukan gula dan tambahkan beberapa detik sec dan minuman 8 ons Anda akan memiliki sekitar 285 kalori. Sebuah gelas sangria 6 ons akan memiliki sekitar 256 kalori jika Anda mengganti soda lemon-lime untuk soda klub dan menambahkan jus lemon. Perdagangkan anggur merah untuk Zinfandel putih dan tambahkan sedikit gula untuk sajian 4 ons yang memiliki 94 kalori. Untuk yang benar-benar rendah kalori sangria, campuran diet minuman lemon dan pemanis buatan, bersama dengan anggur putih, soda klub, lemon dan air jeruk nipis. Dalam kasus ini, sangria 4 ons hanya memiliki 40 kalori.
