Taco Bell menjual empat taco yang merupakan kulit mentah. Kandungan kalori bervariasi tergantung dari jumlah daging dan keju yang disertakan, pilihan saus dan kerang, dan suplemen berlemak seperti krim asam.
Video of the Day
Renyah Taco
Jika Anda mendekati meja dan hanya meminta "taco keras," Anda mungkin akan ditawari taco renyah. Taco dasar ini mencakup daging sapi musiman, selada dan keju. Dengan 170 kalori, pilihan ini bukan yang paling sehat di menu, tapi juga tidak akan membatalkan keseluruhan hari Anda.
Tumpukan Fresco Crunchy menggantikan salsa sayuran hangat untuk keju cheddar taco keras normal. Hasilnya adalah taco dengan hanya 150 kalori, menurut Taco Bell. Ini hanya 7,5 persen asupan kalori harian Anda, menurut MayoClinic. com.
Taco vulkanik
Taco vulkanik Taco Bell adalah pilihan taco keras yang paling menggemukkan. Item menu pedas ini menyediakan 240 kalori. Jika Anda menginginkan taco pedas tanpa kalori ekstra, pertimbangkan untuk menambahkan Saus Asap "Api" Taco Bell ke Fresco Crunchy Taco. Paket saus pedas ini gratis, dan isinya mengandung kalori nol.
