Bud Light adalah bir biasa yang terdiri dari kalori lebih sedikit daripada kebanyakan bir biasa. Sebagai perbandingan, Bud Light memiliki 30 sampai 50 kalori kurang dari bir tanpa cahaya.
Video of the Day
Berat Badan
Kehilangan berat badan mengharuskan Anda mengkonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar selama periode waktu tertentu. Setiap pon berat yang hilang mengharuskan Anda untuk membakar 3, 500 kalori lebih banyak daripada yang Anda konsumsi. Menyadari asupan kalori Anda sangat penting untuk kesuksesan penurunan berat badan.
Kalori
Menurut situs Bud Light, masing-masing 12 oz. Botol Bud Light memiliki 110 kalori.
Perbandingan
Membuat pilihan sehat dari apa yang Anda makan dan minum penting dalam meraih dan mempertahankan komposisi tubuh yang sehat. Bud Light adalah pilihan yang lebih sehat jika Anda akan minum bir, karena bir biasa memiliki sekitar 140 sampai 160 kalori per 12 oz. botol. Minum air, bagaimanapun, membuat Anda terhidrasi dan tidak memiliki kalori nol.
