Minyak ikan adalah Suplemen populer yang mengandung dua asam lemak omega-3 tingkat tinggi: DHA, atau asam docosahexaenoic, dan EPA, atau asam eicosapentaenoic. Padahal pengobatan dengan minyak ikan biasanya dikaitkan dengan pencegahan penyakit jantung pada orang dewasa, anak juga bisa mendapat keuntungan dari mengkonsumsi minyak ikan. Padahal, minyak ikan bisa membantu mengurangi gejala asma, attention deficit hyperactivity disorder dan gerakan atau gangguan koordinasi. Namun, penelitian tambahan diperlukan untuk memeriksa manfaat kesehatan yang diakui pada anak-anak ini. Jumlah minyak ikan yang bisa dikonsumsi anak Anda biasanya tergantung pada berat badan anak Anda dan bukan usia. Selain itu, Anda hanya boleh memberi suplemen minyak ikan anak Anda jika diinstruksikan melakukannya oleh dokter anak.
Video of the Day
Untuk Anak Asma
Anak-anak yang menderita asma, penyakit pernafasan kronis, mungkin mengalami masalah pernapasan yang jarang terjadi setelah menjalani perawatan sehari-hari dengan suplemen minyak ikan. Profesional kesehatan dengan MedlinePlus melaporkan bahwa anak-anak dengan asma dapat mengkonsumsi 17 sampai 26. 8 mg EPA dan 7,3 sampai 11. 5 mg DHA per kilogram berat badan. Untuk rekomendasi dosis minyak ikan yang dipersonalisasi untuk anak asma Anda, mintalah bimbingan dari dokter Anda.
Bagi Anak-anak dengan Gangguan Koordinasi Gerakan atau Perkembangan
Anak-anak dengan masalah koordinasi atau motorik yang buruk mungkin mengalami perbaikan gejala gangguan setelah perawatan dengan minyak ikan. Setiap hari, anak-anak dengan koordinasi yang buruk dapat menggunakan suplemen minyak ikan yang mengandung 480 mg DHA dalam kombinasi dengan 80 mg vitamin E, minyak thyme 24 mg, asam linoleat 96 mg gamma-alpha dan asam arakidonat 35 mg. Sebagai alternatif, anak-anak dengan gangguan koordinasi perkembangan dapat memanfaatkan minyak ikan yang mengandung 558 mg EPA dan 174 mg DHA dalam tiga dosis terbagi setiap hari.Efek Samping
Anak Anda mungkin mengalami efek samping perut yang sakit saat mengkonsumsi suplemen minyak ikan. Masalah perut bisa menyebabkan berkurangnya nafsu makan atau sering bepergian ke kamar mandi. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa bau nafas anak Anda berbau amis atau anak Anda mungkin mengeluhkan rasa seperti ikan yang tidak enak di mulutnya. Diskusikan efek samping suplemen minyak ikan yang parah atau persisten dengan dokter anak anak Anda.
