Sekitar satu dari setiap tiga orang dewasa di Amerika Serikat memiliki tekanan darah tinggi, suatu kondisi yang disebut hipertensi, laporan Centers for Disease Control and Prevention. Meskipun banyak obat resep antihipertensi tersedia, pengobatan dengan suplemen alami yang disebut kembang sepatu juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah Anda. Bunga kering dari tanaman kembang sepatu Hibiscus biasanya disiapkan sebagai obat teh.
Video of the Day
Precaution
Jumlah kembang sepatu yang harus Anda ambil untuk menurunkan tingkat tekanan darah Anda dapat bervariasi, tergantung pada berat badan, usia dan status kesehatan Anda. Penyedia medis utama Anda adalah satu-satunya orang yang dapat merekomendasikan dosis kembang sepatu yang sesuai untuk kondisi Anda. Untuk alasan ini, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengambil kembang sepatu sebagai pengobatan hipertensi.
Dosis yang Direkomendasikan
Untuk menurunkan tekanan darah, profesional kesehatan dengan University of Michigan Health System merekomendasikan memasukkan 1 cangkir air dengan 1 sampai 2 sendok teh bunga kembang sepatu kering. Anda bisa mengkonsumsi tiga cangkir teh kembang sepatu setiap hari. Sebagai alternatif, minum satu 500 mililiter porsi teh kembang sepatu setiap hari sebelum sarapan pagi juga dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah Anda.
Keselamatan keseluruhan
Hibiscus biasanya dapat ditoleransi dengan baik bila digunakan sesuai petunjuk. Terlepas dari potensi manfaat kesehatan yang terkait dengan kembang sepatu, perawatan dengan ramuan ini tidak sesuai untuk semua orang. Keamanan kembang sepatu belum dievaluasi pada anak-anak dan wanita hamil atau menyusui. Untuk alasan ini, anak-anak dan ibu hamil atau ibu menyusui harus menghindari penggunaan kembang sepatu tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
Interaksi Obat-obatan
Mengkonsumsi kembang sepatu sebelum mengkonsumsi acetaminophen dapat meningkatkan tingkat di mana tubuh Anda memetabolisme pereda rasa sakit ini. Sampai lebih banyak yang diketahui tentang interaksi obat ini, hindari menempuh kembang sepatu bersamaan dengan acetaminophen.
