Besi adalah mineral yang sangat penting untuk tumbuh ke anak-anak karena sangat penting untuk produksi sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa setinggi 80 persen populasi mungkin kekurangan zat besi dengan 30 persen memiliki anemia defisiensi besi. Anak-anak sangat rentan terhadap anemia kekurangan zat besi karena mereka cenderung makan lebih banyak daging dan buah olahan dibandingkan dengan daging merah alami dan sayuran hijau berdaun hijau yang mengandung zat besi. Di sinilah suplemen seperti Flintstones mungkin diperlukan.
Video of the Day
Berbagai jenis Bahan Bakar Batu Bata
Bayer Health Care telah merumuskan serangkaian empat jenis utama vitamin Flintstones untuk anak-anak pada usia dan kebiasaan makan yang berbeda. Tidak semua produk Flintstones mengandung zat besi. Misalnya Batu Kuning Pertama saya dan Flintstones Gummies tanpa mineral ini. Untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh yang sehat, Flintstones Plus Iron memiliki 15 miligram zat besi, dan Flintstones Complete memiliki 18 miligram - 100% kebutuhan sehari-hari untuk anak usia 4 tahun ke atas. Sebelum memberikan suplemen ini kepada anak Anda, baca labelnya. Anak usia 2 sampai 3 tahun membutuhkan hanya setengah tablet per hari. Konsultasikan dengan dokter anak Anda atau ahli gizi terdaftar jika Anda tidak yakin apakah anak Anda memerlukan sumber zat besi tambahan.
Tanda-tanda Kekurangan Besi
Besi diet ada dalam dua bentuk, heme dan non-heme. Besi hambar dari daging merah, daging organ, kuning telur, daging unggas gelap dan beberapa kerang lebih banyak tersedia daripada besi non-heme dari kacang, biji-bijian dan kacang-kacangan, dan sayuran hijau berdaun hijau. Asupan zat besi rendah dikaitkan dengan anemia defisiensi besi, masalah kesehatan umum pada anak-anak. Seorang anak yang mungkin menderita anemia karena kekurangan zat besi terasa lelah dan sering mengalami penurunan perhatian dan kemampuan untuk melakukannya dengan baik di sekolah. Mereka mungkin juga lebih rentan terhadap infeksi seperti pilek dan flu.
Bentuk Besi Tambahan
Dalam suplemen, besi ada dalam bentuk ferrous atau ferric. Besi besi termasuk besi fumarat, bentuk besi yang ditemukan di Flintstones. Bentuk zat besi ini sangat diserap, namun penyerapan berkurang saat dosis meningkat. Oleh karena itu, kurang lebih, dan memecah tablet vitamin, dan membelah dosis penuh sangat dianjurkan.
Toksisitas
Suplemen zat besi hanya boleh dilakukan di bawah saran dokter karena memungkinkan kerusakan permanen organ melalui kelebihan zat besi.
