Berapa Banyak Berat yang Dilakukan Penyangga ProForm pada Treadmill Holdings?

CARA LARI DI TREADMILL By Melanie Putria

CARA LARI DI TREADMILL By Melanie Putria
Berapa Banyak Berat yang Dilakukan Penyangga ProForm pada Treadmill Holdings?
Berapa Banyak Berat yang Dilakukan Penyangga ProForm pada Treadmill Holdings?
Anonim

ProForm Crosswalk 370e Treadmill adalah mesin latihan yang dibuat oleh ProForm untuk penggunaan di rumah. Meski sudah tidak tersedia lagi melalui situs perusahaan, masih tersedia melalui pengecer pihak ketiga atau bekas. Dibandingkan dengan model ProForm yang lebih baru, seperti seri Power, Crosswalk memiliki batas berat yang jauh lebih rendah. Selalu pastikan untuk menggunakan dan menyimpan treadmill Crosswalk dengan benar.

Video of the Day

Spesifikasi Mesin

ProForm Crosswalk 370e dilengkapi dengan 2. 25 motor tenaga kuda puncak. Beratnya 150 kilogram dan bisa menopang hingga 250 kilogram. Sabuk treadmill berukuran 17 inci dan panjang 50 inci dan bisa berlari hingga 10 mph dengan kenaikan 0, 1 mph. Lonjakan ini juga dapat disesuaikan antara 1. 5 sampai 10 persen. Mudah, treadmill Crosswalk bisa dilipat untuk penyimpanan cepat.

Perbandingan Side-by-Side

Treadmill ProForm yang baru tidak hanya dapat mendukung bobot lebih tetapi juga memiliki variasi pilihan yang lebih besar. Seri Power dapat mendukung hingga 350 pound, memiliki sabuk yang lebih besar dan bisa mencapai 12 mph dengan garis miring 15 persen. Jika Anda lebih berat atau mencari treadmill yang bisa memberi latihan lebih intens, model baru lebih banyak ditawarkan. Namun, jika berat badan Anda di bawah 250 pound dan ingin menggabungkan beberapa kardio ringan ke dalam rutinitas latihan Anda, Crosswalk tangan kedua adalah pilihan anggaran yang ramah.

Program Workout

Treadmill ProForm Crosswalk dilengkapi dengan dua latihan terprogram selain mode manual, cocok untuk pelari pemula manapun. Program 5K Run secara bertahap meningkat menjadi 6. 5 mph, merekam jarak yang tersisa sampai Anda menyelesaikannya. Program 30 Minute Challenge dibagi menjadi 30 periode satu menit dan secara otomatis akan menyesuaikan diri dengan kecepatan yang berbeda setiap menitnya.

Fitur Lainnya

Crosswalk memungkinkan Anda menetapkan sasaran kalori harian dan menyediakan sensor denyut nadi untuk mengukur detak jantung Anda. Ini juga dilengkapi dengan lampiran lengan yang membantu Anda memasukkan pengkondisian tubuh bagian atas ke dalam rutinitas kardio Anda, melatih lengan, bahu dan punggung Anda untuk latihan tubuh total. Hal ini juga memungkinkan untuk mengubah hambatan pada lengan atas dan melengkapi intensitasnya.