Diet sirup maple adalah makanan ringan yang tumbuh dari akar ilmu pseudo-10 hari puasa untuk "membersihkan" racun tubuh yang berbahaya. Penurunan berat badan adalah efek samping alami dari kalori rendah kalori ini sangat cepat. Pendukung diet sirup maple mengklaim telah kehilangan satu pon sehari. Namun, penurunan berat badan yang bertahan pada sirup maple sangat tidak mungkin terjadi.
Video of the Day
Diet
Jika Anda memilih diet sirup maple, Anda akan mendapatkan ramuan cairan yang terbuat dari sirup maple, jus lemon atau limau, cabai rawit dan air. Instruksi Burroughs memiliki pembersih minum enam sampai 12 gelas 10 ons "limun" setiap hari. Pamfletnya mendorong penggunaan teh pencahar herbal dan flush air asin untuk meningkatkan pergerakan usus. Menurut sebuah artikel pada bulan Desember 2006 di "The New York Times," jika Anda hanya meminum enam gelas ramuan limun, Anda hanya mendapatkan 650 kalori setiap hari. Kebanyakan wanita membutuhkan 1, 600 kalori atau lebih untuk mempertahankan berat badan mereka, dan kebanyakan pria membutuhkan sekitar 2, 400.Berat Badan
Penurunan berat badan pada sirup maple dapat bervariasi, tergantung pada berapa lama Anda tetap diet dan seberapa ketat Anda mematuhinya. Diet ini populer di kalangan selebriti. Penyanyi pop / aktris Beyonce Knowles kehilangan 20 pound cepat untuk perannya dalam film "Dreamgirls," dan Robin Quivers konon kehilangan lebih dari 60 pound pada makanan.Diet Mitos
Anda mungkin kehilangan beberapa kilogram protein sirup maple, tapi kemungkinan Anda akan mendapatkannya kembali setelah Anda kembali makan makanan padat. Diet kelaparan sulit dipelihara, dan banyak orang mengalami kesulitan menyelesaikan 10 hari pertama diet sirup maple. Selain itu, sebagian besar berat badan yang Anda turun akan menjadi berat air daripada lemak.
Perhatian Lain
Jangan tergoda untuk membeli gagasan bahwa diet sirup maple memurnikan tubuh Anda dari "racun;" Itulah peran hati, ginjal, saluran pencernaan dan organ vital lainnya. Jika penurunan berat badan permanen adalah tujuan Anda, tetapkan tujuan yang realistis dan berkelanjutan. Menurut Jaringan Informasi Pengendalian Berat, Anda bisa kehilangan 1/2 sampai 2 pon seminggu dengan makan makanan yang lebih sehat, berolahraga mengendalikan porsi dan meningkatkan tingkat aktivitas fisik Anda.
