Bagaimana Mencapai Kulit yang Fair dan Smooth Menggunakan Sayuran Herbal

Ada banyak cara untuk memasukkan sayuran herbal ke dalam tubuh, baik melalui diet atau topikal pada kulit, untuk membantu menjaga dan mendukung kulit sehat, adil dan halus. Ramuan itu bisa dimakan, dijus, dijadikan krim topikal, biasa digunakan di pemandian uap wajah atau dalam terapi pijat. Penggunaan sayuran herbal untuk penyembuhan, anti penuaan dan kesehatan kulit telah dipraktekkan selama bertahun-tahun dalam terapi Ayurveda. Obat aruveydic adalah terapi alternatif yang biasa digunakan di India dan mulai populer di Amerika Serikat.

Video Hari

Langkah 1

->

masker wajah Herbal meningkatkan nada, kewajaran kulit.

Buat masker wajah dari sayuran herbal atau gunakan ekstrak minyak esensial dari ramuan di pancuran uap atau mandi santai atau sauna. Minyak Akhrot, jus pepaya dan ekstrak jeruk merupakan beberapa bahan yang bisa digunakan sebagai masker untuk kulit kering. Herbal dapat membantu peremajaan kulit, menjaga bahkan warna kulit dan meningkatkan cahaya. Kunyit, ekstrak mawar dan kayu cendana bisa digunakan di pemandian uap wajah atau masker wajah untuk membuka pori-pori tersumbat dan memperbaiki sirkulasi darah.

Langkah 2

->

Krim herbal herbal digunakan secara topikal pada kulit.

Terapkan krim herbal untuk meningkatkan kehalusan, kelembaban dan keteguhan kulit. Herbal seperti delima, kayu manis, lidah buaya, gotu kola dan palang betelnut adalah beberapa ramuan yang mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan, yang mendukung vitalitas dan integritas sel kulit dan matriks. Sebuah artikel di situs American Botanical Council mengutip penelitian oleh M. Ahshawat dkk di Universitas Ravishankar Shukla di India. Penelitian ini menunjukkan peningkatan yang signifikan pada hidrasi dan elastisitas kulit pada subyek dengan menggunakan formulasi krim herbal herbal.

Langkah 3

->

Ginseng mengandung phytochemicals untuk menjaga kemudaan kulit.

Konsumsilah lebih banyak sayuran herbal, terutama ramuan yang memiliki kandungan antioksidan dan fitokimia yang tinggi untuk mengurangi awitan penuaan dan untuk membantu menjaga tekstur kulit halus dan awet muda. Sebuah studi yang diposting di situs web Yayasan SENS melaporkan bahwa peningkatan asupan makanan dari fitokimia pada sayuran herbal seperti ginseng Amerika Utara, Panax quinquefolium, dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dan mengurangi keriput dan garis-garis halus.

Langkah 4

->

Teh dan jus herbal dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan lembut.

Minum teh herbal dan minuman untuk menjaga kesehatan kulit. Teh herbal biasa digunakan dalam terapi Ayurveda untuk membantu menjaga kulit tetap halus.Ramuan yang digunakan di teh diketahui memiliki khasiat yang dapat mendetoksifikasi dan meremajakan sel kulit, sehingga meningkatkan kewajaran kulit. Jus sayuran herbal adalah cara alami yang cepat untuk menikmati sayuran dan menuai manfaatnya. FDA tidak mengatur terapi herbal

Hal-hal yang Anda perlukan

• Kunyit
• Minyak atsiri
• jus pepaya
• minyak Akhrot
• ekstrak jeruk
• ekstrak mawar
• kayu cendana > Delima
• Kayu Manis
• Lidah buaya
• Gotu kola
• Telapak sirih
• Pengukus muka
• Ginseng
• Air alkali
• Tip

Minum banyak air alkali setiap hari tolong hilangkan toksin dari tubuh. Turunkan jumlah alkohol, garam dan junk food dalam makanan Anda. Berolahraga setiap hari. Ikuti kelas meditasi dan yoga untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Dorong anak-anak dan remaja Anda untuk belajar tentang kesehatan wajah dan kulit dan kebersihan.

• Peringatan

Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan atau terapi alternatif atau herbal. Konsultasikan dengan ahli herbal dan ahli diet berlisensi sebelum mengubah diet Anda atau menambahkan makanan herbal jika Anda menggunakan obat resep.