Teh dandelion adalah teh pahit yang biasa dibuat dari bubuk akar dandelion, yang bisa dibeli di toko makanan kesehatan. Bila dipermanis dengan gula atau madu, teh dandelion bisa dinikmati sebagai teh panas atau dingin pahit. Teh dandelion bisa digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan, termasuk sebagai diuretik ringan dan sebagai stimulan nafsu makan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan teh dandelion untuk mengobati kondisi medis apapun.
Video of the Day
Langkah 1
Rebus 1 gelas air dalam pot.
Langkah 2
Campur 2 sdm. bubuk akar dandelion ke dalam air mendidih.
Langkah 3
Kurangi panas agar teh mendidih selama 30 detik.
Langkah 4
Letakkan tutup panci dan biarkan teh meresap selama lima menit.
Langkah 5
Masukkan saringan kopi ke atas cangkir. Tempatkan karet gelang di atas saringan kopi di cangkir untuk menyimpannya di tempat.
Langkah 6
Tuangkan teh dandelion perlahan ke dalam cangkir. Saringan kopi akan menangkap partikel bubuk yang tersisa.
Langkah 7
Keluarkan dan buang karet gelang dan saringan kopi.
Langkah 8
Manis teh dengan madu atau gula secukupnya.
Langkah 9
Singkirkan teh dengan perlahan. Nikmati hingga tiga cangkir teh dandelion setiap hari. Menurut "Making Plant Medicine," minum lebih dari tiga cangkir teh dandelion setiap hari dapat menyebabkan dehidrasi karena efek diuretiknya.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Pot dengan tutup
- Air
- Bubuk akar dandelion
- Filter kopi
- Karet gelang
- Mug
- Madu atau gula
