Abses perianal adalah suatu kondisi yang selalu ditangani dengan intervensi bedah. Prosedur yang digunakan biasanya sederhana dan dilakukan dengan anestesi umum. Ini biasanya tidak memerlukan tinggal di rumah sakit. Selama beberapa minggu pertama setelah prosedur perawatan abses perianal, aktivitas fisik Anda akan terbatas untuk mencegah terjadinya cedera bedah.
Video of the Day
Langkah 1
Istirahat. Tiga sampai empat hari pertama setelah operasi sebaiknya dihabiskan untuk beristirahat dan menerapkan perawatan luka lokal yang disarankan oleh dokter bedah Anda. Periode istirahat lebih lama jika anestesi umum digunakan.
Langkah 2
Mulailah dengan latihan intensitas cahaya. Berjalan dan latihan tubuh bagian atas yang sangat ringan dapat dilanjutkan selama bulan berikutnya setelah periode istirahat. Bicep curls dan dumbbell press menggunakan lightweights adalah contoh latihan resistansi yang mungkin dilakukan setelah operasi. Jangan terlibat dalam latihan ketahanan tubuh bagian bawah; Ini bisa menyakitkan dan menghalangi kesembuhan Anda. Squats, lunges dan foot presses adalah contoh latihan yang harus dihindari.
Langkah 3
Hindari latihan tubuh bagian bawah. Latihan tubuh bagian bawah hanya boleh dilakukan setelah pembersihan dari dokter Anda. Jika Anda menerima izin, mulailah dengan latihan yang tidak memberi banyak tekanan pada area perianal Anda. Bersantai bersepeda dan joging adalah contoh latihan yang memberi tekanan minimal pada area perianal.
Peringatan
- Berhenti berolahraga dan konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan di sekitar luka bedah Anda.
