Bila Anda menelan pil - obat resep, over-the -counter type atau formulasi vitamin - kadang-kadang bisa terasa seolah tersangkut di tenggorokan Anda. Sementara tenggorokan Anda mungkin cukup besar untuk menampung sebagian besar pil, perasaan lengket itu bisa terasa tidak nyaman. Anda dapat memastikan bahwa Anda menelan pil Anda dengan mudah setiap saat dengan menyiapkan mulut dengan benar dan menelan pil Anda dengan benar.
Video of the Day
Langkah 1
Ambillah tegukan air sebelum Anda memasukkan pil ke mulut Anda, saran situs web Health Key. Minumlah beberapa tegukan untuk membasahi tenggorokan Anda dalam persiapan pil. Kemudian, serap lagi dan pegang air di mulut Anda. Selipkan pil di mulut Anda dan biarkan air membuat pil itu licin. Ini akan membantu meluncur ke tenggorokan Anda dengan mudah.
Langkah 2
Selipkan dagu ke dada dan telan. Ini mungkin sifat kedua untuk ujung kepala Anda kembali sambil menelan, tapi menyelipkan benar-benar akan memaksa pil ke belakang tenggorokan Anda untuk efisiensi yang lebih baik. Cepat telan, pastikan cairan di mulut Anda terkena pil.
Langkah 3
Bacalah label dan informasi yang menyertai obat Anda. Jika Anda merasa pil Anda tersumbat di tenggorokan Anda meski sudah siap, makanlah makanan yang memiliki volume besar namun mudah ditelan. Ini akan membantu mendorong pil ke bawah. Gulingkan sepotong roti lembut ke dalam bola dan memakannya, tapi pastikan dulu bahwa obat Anda kompatibel dengan makanan.
Langkah 4
Sajikan minuman tebal untuk membantu menekan pil jika Anda masih memiliki sensasi lengket. Cairan yang lebih tebal dari air, seperti jus jeruk atau milkshake, bisa menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan begitu Anda menelan pil.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Air
- Jus
- Roti
Tip
- Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda masih memiliki masalah menelan pil, bahkan dengan makanan atau cairan kental. Dia mungkin bisa meresepkan obat versi cair sehingga Anda masih bisa meminum obat dengan benar dan efektif.
