Melaksanakan program kebugaran di kantor dapat membantu bottom line perusahaan Anda. Sebuah studi oleh The American College of Occupational and Environmental Medicine, dengan hasil yang dipublikasikan dalam terbitan 2008 "Journal of Occupational & Environmental Medicine," menemukan bahwa karyawan yang terlibat dalam program kesehatan di tempat kerja menghemat $ 176 sampai $ 182 untuk biaya perawatan kesehatan setiap tahun. Dengan menghadirkan manajemen dengan manfaat program kebugaran, Anda bisa mendapatkan dukungan untuk sebuah program di tempat kerja Anda sendiri untuk mendapatkan karyawan yang lebih sehat dan bahagia yang merugikan perusahaan dalam biaya kesehatan.
Video of the Day
Langkah 1
Jadwalkan pertemuan dengan tim manajemen Anda untuk membicarakan kemungkinan penerapan program kebugaran di tempat kerja. Datang dipersenjatai dengan informasi tentang jenis program kebugaran apa yang ingin Anda gunakan, apakah itu kompetisi penurunan berat badan, hari kebugaran bertema atau kelas kebugaran yang ditawarkan di tempat kerja. Bicarakan biaya program kebugaran versus manfaatnya, seperti mengurangi biaya perawatan kesehatan dan meningkatkan produktivitas. Begitu Anda mendapatkan persetujuan dari manajer Anda, Anda bisa memulai perencanaan Anda.
Langkah 2
Bertemu dengan karyawan Anda untuk menentukan tujuan kebugaran dan rencana program Anda. Anda mungkin ingin bertanya kepada karyawan tentang hal-hal yang mereka perjuangkan sehubungan dengan kebugaran. Beberapa jawaban yang mungkin Anda dengar adalah kendala waktu, moral di tempat kerja, uang dan tingkat kebugaran. Anda kemudian membuat program yang akan bekerja paling baik untuk tujuan kolektif mereka yang akan memanfaatkan program kebugaran Anda.
Langkah 3
Tawarkan insentif untuk menarik perhatian karyawan Anda untuk berpartisipasi. Entah itu hadiah untuk penurunan berat badan paling banyak, hari dimana karyawan yang berpartisipasi bisa terlambat bekerja, atau acara disponsori dengan makanan dan kebugaran gratis, menjadikan program kebugaran di tempat kerja sebagai cara yang menyenangkan dan menyenangkan untuk menghabiskan waktu di tempat kerja. Tanpa insentif, Anda mungkin mendapati bahwa karyawan kurang tertarik.
Langkah 4
Berpartisipasi dalam kegiatan kebugaran, kontes dan program juga. Tunjukkan dukungan untuk program ini dengan membuat tunjangan bagi mereka yang berpartisipasi. Misalnya, Anda mungkin memutuskan untuk memberikan waktu istirahat untuk menghadiri rapat manajemen berat badan bersama-sama, menyarankan "St. Louis Business Journal." Tunjukkan bahwa sebagai penyelenggara program, Anda percaya pada program kebugaran dan ikut serta untuk menjaga partisipasi dan semangat tinggi.
Langkah 5
Atur hari kebugaran di seluruh kantor untuk memasukkan orang-orang yang tidak berpartisipasi secara formal dalam program ini. Natural Healthcare Canada menyarankan agar memiliki "Walk to Work Day", atau makan siang di luar untuk membuat semua orang bergerak. Pameran kesehatan atau mengadakan pertemuan kebugaran juga dapat membantu memasukkan semua orang di kantor Anda.
