Bayangkan Anda sedang bersiap untuk tidur. Anda memalingkan kepala ke kanan, dan tiba-tiba, Anda merasa seperti ruangan sedang berputar. Anda merasa mual dan goyah. Menurut Mayo Clinic, vertigo posisional jinak mengacu pada kondisi medis di mana Anda merasakan periode pusing singkat dengan posisi kepala yang berbeda. Ada beberapa langkah spesifik untuk membuat vertigo posisional jinak hilang secara permanen.
Video of the Day
Langkah 1
Pergi ke dokter Anda untuk mendapatkan resep obat antihistamin, antikolinergik atau sedatif-hipnosis. Menurut Medline Plus, obat ini bisa menurunkan sensasi pemintalan.
Langkah 2
Kunjungi audiolog (spesialis pendengaran) atau dokter THT (telinga, hidung dan tenggorokan) untuk mendapatkan prosedur reposisi canalith yang dilakukan pada Anda. Canaliths adalah partikel di telinga bagian dalam Anda yang mungkin bergerak dan mempengaruhi kanal setengah lingkaran Anda (struktur telinga bagian dalam). Mayo Clinic menyatakan prosedur reposisi canalith terdiri dari berbagai manuver untuk memindahkan partikel ke struktur seperti tas yang disebut utricle. Cairan telinga yang terkandung dalam utrikel akan menyerap kanalis yang mengganggu.
Langkah 3
Duduklah di atas meja periksa dan dengan cepat pindah ke posisi berbaring. Dokter Anda akan mendukung leher Anda dan pastikan kepala Anda menggantung dari meja dengan sudut 45 derajat. Dokter Anda akan melihat mata Anda untuk gerakan abnormal yang cepat yang disebut nystagmus. Mata Anda akan bergeser maju mundur dengan cepat saat Anda mulai mengalami episode vertigo posisional jinak. Posisi ini akan berlangsung selama 30 detik.
Langkah 4
Balikkan kepala Anda 90 derajat ke kanan. Tahan posisi ini selama 30 detik. Lalu, gulung ke sisi kanan. Dokter Anda akan manuver kepala Anda sehingga Anda melihat tanah. Tahan posisi ini selama 30 detik.
Langkah 5
Pindah perlahan ke posisi duduk dan terus tekuk kepala ke depan selama 30 detik.
Langkah 6
Pergi ke dokter bedah Anda dan jadwalkan operasi pemasangan canal jika prosedur pengulangan canalith tidak bekerja. Dokter bedah akan menggunakan sepotong tulang untuk menghalangi saluran setengah lingkaran Anda dari merespons gerakan kanalis. Anda seharusnya tidak lagi mengalami vertigo posisional jinak. Menurut Mayo Clinic, operasi ini efektif 90 persen.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Memeriksa tabel
- Obat antihistamin
- Obat antikolinergik
- Obat sedatif-hipnosis
Tip
- Jangan berbaring setelah prosedur reposisi canalith. Pastikan telinga Anda berada di atas bahu Anda. Ulangi prosedur reposisi canalith beberapa kali di rumah jika pusing Anda tidak hilang.Hubungi dokter Anda jika gejala Anda tidak hilang.
