Penggemar bersepeda di daerah yang lebih dingin sering mengalami sakit telinga karena udara dingin. Frostbite juga menjadi perhatian konstan. Bahkan suhu di atas titik beku berbahaya jika angin kencang bertiup, atau saat Anda bersepeda dengan kecepatan tinggi. Untuk alasan ini, penting untuk memakai pelindung telinga saat bersepeda dalam cuaca dingin. Berbagai produk ada untuk melindungi telinga dari angin beku. Perhatikan bahwa menutupi telinga Anda mungkin mengurangi kemampuan Anda untuk mendengar kebisingan lalu lintas. Di sisi lain, juga bisa meredam suara angin yang mengganggu.
Video of the Day
Langkah 1
Carilah penutup telinga yang dirancang khusus yang terbuat dari kain bernapas yang memungkinkan keringat untuk menyemprotkan dan memberi perlindungan dari angin dingin. Pilihan yang mungkin ada meliputi earmuffs; ikat kepala; topi; liner helm sepeda; dan deflektor angin, yang menempel pada tali helm sepeda Anda dan menutupi telinga Anda.
Langkah 2
Uji berbagai jenis penutup telinga untuk melihat mana yang paling sesuai dengan peralatan keselamatan Anda saat ini. Misalnya, lapisan helm, yang bisa Anda masukkan atau hapus seperlunya, seringkali kompatibel dengan berbagai helm sepeda. Jika Anda tidak yakin, hubungi produsen helm sepeda Anda untuk menentukan jenis peralatan yang kompatibel.
Langkah 3
Pakailah penutup telinga Anda saat Anda bersepeda dalam cuaca dingin, serta pakaian termal lainnya yang diperlukan untuk membuat Anda tetap hangat. Jika Anda memperhatikan bahwa perlindungan telinga Anda tidak membuat telinga Anda tetap hangat atau membatasi kemampuan Anda untuk mendengar suara lalu lintas, segera ganti dengan jenis proteksi telinga yang berbeda.
Tip
- Deflektor angin berwarna plastik namun memiliki bagian kain mesh yang memungkinkan Anda untuk mendengar lalu lintas di sekitarnya. Beberapa model termasuk speaker untuk mendengarkan radio portabel atau MP3 player. Hindari penggunaan penutup telinga yang dirancang untuk menghalangi suara. Mereka menimbulkan bahaya bagi pengendara sepeda, yang perlu mendengar suara lalu lintas agar tetap mengikuti lokasi mobil. Sebuah ikat kepala yang membungkus telinga Anda bisa melindungi Anda dari angin dingin. Pilih salah satu yang cukup lebar untuk menutupi telinga Anda dan nyaman kencang tanpa menyempitkan aliran darah. Manfaat tambahan dari ikat kepala adalah menjaga keringat agar tidak jatuh ke mata Anda.
Peringatan
- Telinga dingin adalah ketidaknyamanan, namun pada titik tertentu mereka menjadi berbahaya. Frostbite umumnya dimulai dengan ekstremitas, seperti jari tangan, jari kaki, hidung dan telinga. Hanya beberapa menit terpapar dingin yang ekstrim bisa memicu radang dingin.
