Bila suhu tubuh Anda naik di atas 98. 6 derajat Fahrenheit, kelenjar keringat Anda diaktifkan untuk mendinginkan tubuh melalui penguapan. Sayangnya, seefektif proses ini dalam menjaga suhu inti yang sehat, hal itu dapat menyebabkan kelembaban underarm yang tidak enak dan juga bau jika ada bakteri. Sementara keringat di dalam tubuh tidak dapat dihentikan sama sekali, karena berisiko terlalu panas, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi efek ketiak pada kehidupan sosial dan pakaian Anda.
Video of the Day
Langkah 1
Pakailah atasan kain alami yang terbuat dari serat alami seperti kapas atau linen, yang memiliki banyak ventilasi. Bagian atas tanpa lengan akan memungkinkan keringat di bawah lengan Anda menguap dengan cepat. Hindari pakaian yang terbuat dari campuran poli, yang menjaga agar panas dan kelembaban tetap terjaga terhadap tubuh Anda.
Langkah 2
Gunakan antiperspirant. Antiperspirant mengandung aluminium, yang bereaksi dengan pH dalam keringat dan memancarkan garam metalik yang menutupi kelenjar keringat, mencegah keringat mencapai permukaan kulit. Sadar akan perbedaan antiperspirant dan deodoran. Yang terakhir membunuh bakteri yang menyebabkan bau tapi tidak mencegah tubuh Anda berkeringat.
Langkah 3
Lindungi pakaian Anda dan pertahankan ketiak Anda dengan perisai pakaian. Bantalan penyerap ini menempel pada ketiak bagian dalam baju atau baju Anda, mencegah noda keringat pada kain dan menyerap kelembapan berlebih pada kulit Anda. Lepaskan sandaran yang lengket dan tekan perisai ke lubang lengan di bagian atas Anda. Ganti bila perisai menjadi lembab.
Langkah 4
Bubuk debu atau bedak bayi secara bebas di bawah lengan Anda. Serbuknya akan menyerap kelebihan keringat. Terapkan kembali seperlunya agar kulit Anda tetap kering.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Lapisan tanpa serat alami
- Antiperspirant
- Perisai pakaian underarm
- Talcum atau bedak bayi
Tip
- Tetap terhidrasi dengan baik dengan meminum air agar suhu tubuh Anda tetap turun. dan mencegah kebutuhan tubuh Anda untuk berkeringat. Jauhkan ketiak Anda bebas dari rambut sehingga udara bisa beredar lebih bebas di sekitar daerah tersebut.
