Ketika seorang anak gagal menambah berat badan pada tingkat yang sama dengan orang lain seusianya dan jenis kelaminnya, hal itu dikenal sebagai kegagalan untuk berkembang. Namun, orang tua mungkin tidak bisa cukup mengetahui apakah anaknya benar-benar menderita kondisi ini. Setelah kenaikan berat badan yang cepat dari tahun pertama kehidupan, balita hanya akan mendapatkan sekitar 3 sampai 5 pound dari tahun ke-1 sampai 2, membuatnya tampak seperti dia mungkin tidak tumbuh secara memadai. Diskusikan pertambahan berat badan anak Anda - atau kekurangannya - dengan dokter anak Anda, yang dapat memberi tahu Anda apakah perlu melakukan modifikasi diet.
Video of the Day
Tawarkan Susu Utuh
Di usia setahun, anak Anda dapat memulai transisi dari ASI ke susu sapi, lapor dokter anak Dr. Jennifer Shu. Meskipun disarankan agar orang dewasa minum susu rendah atau tidak lemak untuk menghemat kalori dan lemak, Anda bisa dan hanya harus menawarkan susu utuh untuk anak Anda yang berusia 1 tahun, kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda sebaliknya. Menawarkan susu utuh daripada versi rendah lemak dapat meningkatkan berat badan pada anak Anda. Selain itu, American Academy of Pediatrics merekomendasikan susu utuh untuk mempromosikan perkembangan otak dan sistem saraf. Saat anak Anda berusia 2 tahun, diskusikan pilihan untuk beralih ke susu rendah lemak dengan dokter anak Anda.
Pakannya Seringkali
Anak Anda yang berumur 1 tahun memiliki perut kecil, jadi dia mengisi dengan cepat dan makan lebih sedikit makanan per makanan daripada anak yang lebih tua atau orang dewasa. Tingkatkan asupan kalori dengan menawarkan makanan ringan reguler - dua sampai tiga per hari, merekomendasikan Children's Hospital Los Angeles - serta tiga kali makan per hari. Camilan harus diberi makan sepanjang hari sehingga anak lapar dan lebih mungkin memakannya, dan Anda harus menawarkan berbagai makanan. Tanpa makanan ringan tambahan ini, anak Anda mungkin tidak mendapatkan cukup makanan untuk mendapatkan berat badan yang tepat.
Berfokuslah pada Makanan dengan Nutrisi Gizi
Dengan setiap makanan atau makanan ringan, tawarkan makanan berkalsium tinggi dan gizi tinggi 1 tahun, yang menawarkan lebih banyak kalori dan nutrisi dalam jumlah sedikit - - artinya dia akan mendapatkan apa yang dia butuhkan tanpa harus mengisi perutnya yang kecil terlalu banyak. Misalnya, Children's Hospital Los Angeles merekomendasikan untuk menawarkan si kecil Anda cincang, kukus brokoli dengan saus keju daripada salad hijau untuk menyajikan sayurannya.
Bahaya Tersedak
Menurut Departemen Kesehatan Negara Bagian New York, tersedak adalah penyebab kematian terberat keempat pada anak di bawah usia 5. Makanan tertentu yang biasanya direkomendasikan untuk penambahan berat badan pada remaja dan orang dewasa dapat menjadi berbahaya. untuk anak berusia 1 tahun. Misalnya, selai kacang sangat padat nutrisi, tapi menimbulkan risiko tersedak bagi anak kecil. Makanan lain yang harus dihindari pada usia ini, meski kandungan nutrisinya termasuk keju, buah kering, kacang-kacangan, anggur utuh dan ikan dengan tulang belulang.
Bicaralah dengan Dokter Anda
Jika Anda khawatir tentang berat badan berusia 1 tahun Anda, buatlah janji dengan dokter anak Anda. Dia mungkin memesan darah, air seni atau tes lainnya untuk menyingkirkan kondisi medis apapun, atau memutuskan untuk memantau asupan kalori anak Anda. Namun, menurut Babycenter, jika si kecil Anda memukul tonggak perkembangannya tepat waktu dan kondisi medis tidak dapat ditemukan karena kurangnya penambahan berat badan, yakinlah bahwa anak Anda mungkin sehat. Tanyakan kepada dokter apa yang dia sarankan untuk meningkatkan berat badan, dan buat perubahan pada makanan anak Anda jika sesuai.
