Sinus dan kongesti dada bisa sangat tidak nyaman. Mereka sering disebabkan oleh alergi musiman, tapi juga bisa menjadi gejala infeksi bakteri atau virus (seperti flu biasa atau flu). Kemacetan sinus bisa menyebabkan rasa sakit (termasuk sakit kepala sinus) dan menyulitkan bernafas melalui hidung. Kemacetan dada bisa menyebabkan batuk terus-menerus, sulit bernapas dan mengi. Kedua kondisi ini dapat dengan mudah diobati, bahkan tanpa resep dokter.
Video of the Day
Langkah 1
Bernafas dengan udara hangat dan lembab. Hangat, udara lembab dapat membantu melumasi bronkiolus dan saluran hidung, sehingga menghirup udara dari alat penguap. Jika alat penguap tidak tersedia, rebus sedikit air ke dalam panci dan hirupkan uapnya (setelah Anda mengambil panci dari api). Kompres hangat (yang bisa dibuat dengan merendam kain lap dengan air hangat) juga bisa membantu meringankan kemacetan sinus.
Langkah 2
Ambil phenylephrine dan pseudoephedrine. Kedua obat ini keduanya tersedia over-the-counter dan akan membantu meringankan kemacetan sinus. Kedua senyawa bekerja dengan menghilangkan pembengkakan dan pembengkakan yang menyebabkan kemacetan sinus. Salah satu keuntungan menggunakan obat ini karena mereka juga bisa memberikan sedikit kelegaan untuk kemacetan dada.
Langkah 3
Ambil guaifenesin. Guaifenesin, obat yang dapat diperoleh dengan produk over-the-counter, bekerja untuk melonggarkan lendir di paru-paru dan mengurangi kemacetan dada. Guaifenesin sering dikombinasikan dengan dekongestan hidung sebagai bagian dari obat batuk dan dingin over-the-counter.
