Bila Anda seorang perenang avid yang memakai kontak, masuk ke dalam kondisi cepat menjadi sedikit lebih rumit. Karena risiko infeksi mata, sebaiknya keluarkan kontak Anda sebelum masuk ke kolam. Namun, jika Anda memilih untuk memakainya, luangkan beberapa langkah untuk memastikan mata Anda tetap sehat dan berbicara dengan dokter mata tentang prosedur keselamatan dan kebersihan yang tepat.
Video of the Day
Peer Through Goggles
Bahkan di air terklorinasi, bakteri berbahaya dan organisme lainnya dapat berkembang. Jika Anda membuka mata Anda di bawah air saat mengenakan kontak, ini bisa dipencet di belakang lensa Anda dan menginfeksi mata Anda. Jauhkan air dari matamu dan matikan lensa dengan memakai kacamata. Ini bisa berupa kacamata kecil yang memiliki potongan terpisah untuk setiap mata atau gaya yang lebih besar yang memiliki satu area pandang besar. Pastikan kacamata cukup pas untuk menahan semua air sebelum masuk.
Jaga Kering Mata Anda
Bila Anda tidak ingin memakai kacamata, pilih aktivitas yang tidak melibatkan percikan air sehingga tidak secara tidak sengaja berakhir di mata Anda saat Anda berenang. Gunakan guratan berenang santai yang membuat kepala Anda tetap di atas air setiap saat dan tutup mata Anda sebanyak mungkin. Saat Anda mandi saat Anda masuk atau keluar dari kolam renang, tutup mata Anda dan jagalah agar tetap kering; Air keran bisa sama berbahayanya dengan air kolam. Hal yang sama berlaku untuk menggunakan bak mandi air panas, jika kolam Anda memilikinya di dekatnya untuk pemanasan setelah berenang.
Ganti Lensa Segera
Jika Anda berenang saat mengenakan kontak, meskipun Anda tidak berpikir air terciprat di wajah Anda, lepaskan kontak Anda segera setelah Anda tiba di rumah. Dengan kontak harian - jenis yang Anda buang setiap malam - maju dan ganti mereka. Bila menggunakan kontak yang tidak pakai, keluarkan dan bersihkan dengan larutan pembersih yang direkomendasikan oleh dokter mata Anda. Anda bisa memasukkan beberapa kontak kembali segera setelah dibersihkan, sementara yang lain perlu berendam dalam semalam.
Kapan Harus Mencari Pengobatan
Bahkan dengan tindakan pencegahan terbaik, masalah masih bisa muncul saat Anda berenang saat mengenakan kontak Anda. Jika Anda melihat ada kemerahan, bengkak atau sakit di mata Anda segera setelah berenang, segera hubungi dokter mata Anda. Bahkan penundaan singkat bisa menyebabkan masa pemulihan lebih lama atau konsekuensi yang lebih mengerikan, seperti kehilangan penglihatan di mata yang terinfeksi. Gejalanya bisa berupa iritasi dasar dari bahan kimia di air, namun hanya dokter mata Anda yang bisa mendiagnosisnya dengan pasti.
