Gula yang ditambahkan ke minuman kaleng secara langsung dapat mempengaruhi gula darah Anda. Penderita diabetes dan orang-orang dengan intoleransi gula mungkin perlu secara akurat menguji jumlah gula dalam minuman kalengan mereka. Hanya karena label minuman kaleng mengatakan itu adalah "diet" tidak berarti mengandung gula, yang kadang-kadang disertai dengan alias "fruktosa," "sukrosa" atau bahkan "sirup jagung" pada label nutrisi - pada akhirnya, itu masih gula Setelah disempurnakan, metode ini juga bisa digunakan untuk mengecek kadar gula air mancur.
Video of the Day
Langkah 1
Dapatkan strip tes gula urin dari dokter atau apotek Anda. Ini tersedia tanpa resep medis. Buka bungkusnya dan baca petunjuk pabriknya - ganti minuman kalengan Anda di mana pun instruksi menyebutkan "urin" dan lepaskan sepenuhnya petunjuk air bersih.
Langkah 2
Tuangkan sedikit minuman kalengan ke dalam gelas kecil atau piring. Pastikan Anda mencurahkan cukup bahwa seluruh bagian berwarna dari strip tes dapat terendam dalam minuman. Jangan memasukkan strip langsung ke kaleng jika Anda berniat meminum minuman kalengan.
Langkah 3
Celupkan satu strip tes ke cairan, yang benar-benar menutupi warna di strip. Jaga agar strip terendam sesuai petunjuk pabriknya.
Langkah 4
Tarik strip tes dan taruh di atas latar belakang yang solid, lebih putih putih, yang mungkin akan mempermudah untuk membedakan warna strip yang telah diputar. Buang sisa minuman yang telah diuji.
Langkah 5
Tunggu minimal 1 sampai 2 menit untuk menafsirkan strip atau ikuti petunjuk dari pembuatnya. Bagian belakang botol strip tes atau bagan yang menyertai strip tes akan menghubungkan warna strip dengan hasil gula.
Langkah 6
Bandingkan hasil gula dari strip ke gram gula yang tercantum pada label nutrisi. Cobalah bereksperimen dengan beberapa minuman kalengan untuk melihat mana yang memiliki kadar glukosa terendah.
