Bagaimana Mengikat Kaki Lengan Basket

How To Wrap An Elastic Bandage: Shoulder Spica

How To Wrap An Elastic Bandage: Shoulder Spica
Bagaimana Mengikat Kaki Lengan Basket
Bagaimana Mengikat Kaki Lengan Basket

Daftar Isi:

Anonim

Analis TV dan pensiunan pusat NBA Bill Walton mengingat tiba di UCLA pada tahun 1970, sangat ingin mengetahui tentang kehebatan bola basket dari pelatih legendaris John Wooden. Dia ingat hari pertama latihan, ketika Wooden memberi isyarat kepada para pemula untuk berkumpul, catat penulis Charles Francis dalam "Wisdom Well Said. "Kayu dimulai:" Tuan-tuan, hari ini kita akan belajar mengikat sepatu kita dengan benar. "Walton belajar memakai kaus kaki keringat dengan benar, bagaimana cara menghangat dengan benar dan ya, bagaimana mengikat tali pengikat pada celana pendeknya.

Video Hari

Langkah 1

->

Lipat bagian atas ikat pinggang. Tarik setiap ujung tali pengikat sampai celana pendek terasa nyaman di pinggang. Balikkan salah satu ujung tali di bawah yang lain, buat dua loop, dan tarik satu lingkaran melalui yang lain dan tarik kencang seolah-olah Anda sedang mengikat tali sepatu. Balikkan ikat pinggang ke belakang.

Langkah 2

->

Tarik ujung loop tali pengikat keluar dari ikat pinggang jika Anda memiliki pegangan loop kontinu. Sesuaikan hingga ikat pinggang terasa nyaman. Tekan jari Anda pada bagian lingkaran yang tersusun di dekat pusar Anda, buat dua loop dan lanjutkan untuk mengikatnya seolah Anda sedang mengerjakan drawstring dengan dua ujungnya. Tarik loop yang nyaman.

Langkah 3

->

Buatlah gambar inline-eight loop jika Anda menginginkan keamanan maksimum dan tidak ingin memotong loop. Buat dua loop dalam tali penarik, dorong satu secara melalui satu sisi ke sisi lainnya, dan balikkan sebagian loop yang disisipkan sebagian melewati loop yang dua kali lipat. Tarik simpul erat-erat sehingga simpulnya menyerupai sosok delapan dengan lingkaran yang keluar dari dasarnya.

Tip

  • Potong tali pengikat jika Anda tidak menyukai perulangan loop kontinu dan buat dua simpul biasa pada setiap ujungnya sehingga senar tidak hilang ke plaket pinggang, saku yang memegang tali pengikat. Celana pendek basket biasanya memiliki tegang, ikat pinggang yang kuat sehingga tali pengikat tidak menahan celana pendeknya, tapi tetap menahan Anda agar tidak ditarik ke bawah jika lawan secara tidak sengaja menariknya ke dalam pelarian karena merupakan pelanggaran yang disengaja.