Uji coba softball bisa menjadi waktu paling kritis dalam setahun bagi beberapa pemain. Jika Anda adalah pemain SMA yang baru mengenal komunitas Anda, ini adalah kesempatan terbaik yang harus Anda impikan pada pelatih Anda dan dapatkan tempat pada tim atau posisi di starting lineup. Untuk menjadi yang terbaik selama tes coba, Anda harus dipersiapkan dengan baik dengan melatih di semua area permainan. Memiliki kepercayaan diri akan membantu Anda menunjukkan keahlian Anda saat pesaing spot sedang merasa cemas.
Video of the Day
Langkah 1
Pukul softball dari tinju batting sepanjang offseason. Tee bukan hanya alat untuk anak-anak yang belajar untuk berayun. Ini digunakan oleh siswa SMA, perguruan tinggi, Olimpiade dan profesional untuk membantu menyempurnakan ayunan mereka. Menekan bola dari tee akan membantu memberi Anda pukulan batting yang dibutuhkan untuk memukul bola secara konsisten. Hit melawan pitching hidup setidaknya tiga kali per minggu dalam empat minggu menjelang uji coba untuk menjaga agar ayunan Anda tetap tajam.
Langkah 2
Pukul bola di tempat itu bernada. Pelatih menginginkan pemain yang mengerti zona pemogokan. Mereka ingin hitter yang akan membawa lapangan luar ke lapangan lawan, memukul lapangan di tengah lapangan tengah dan menarik pelataran dalam. Tunjukkan kemampuan ini dalam uji coba dan Anda akan dicap sebagai pemukul efektif yang memiliki keterampilan untuk membantu tim secara konsisten.
Langkah 3
Ambil 25 sampai 50 bola tanah setiap hari untuk menjadi fielder yang bisa diandalkan. Pelatih tidak bisa mengharapkan infielder untuk membuat drama menyelam yang spektakuler secara reguler. Tapi drama fundamental dituntut. Fielders harus mendapatkan di depan bola tanah dan menjaga mereka dari mendapatkan melalui. Mereka harus persegi, menghadapi sasaran dan membuat lemparan yang akurat.
Langkah 4
Menunjukkan kemampuan dasar berlari yang luar biasa. Basis lari adalah salah satu keterampilan yang paling diabaikan di lapangan softball. Kecepatan membantu, tapi bukan faktor penentu. Pemain softball harus tahu bagaimana cara menekan sudut bagian dalam setiap pangkalan dengan kecepatan penuh sehingga bisa melaju. Mereka harus tahu situasi permainan sehingga mereka tahu waktu yang tepat untuk mengambil basis ekstra atau kapan harus memegang basis mereka. Hal ini dapat ditunjukkan selama ujicoba dengan dasar yang menentukan.
Langkah 5
Bekerja di lapangan kincir angin sebelum tes coba jika Anda adalah teko. Peluru kincir angin digunakan dalam softball kompetitif. Bekerja pada fastball Anda, change-up, curveball, riser and drop. Pitcher utama perlu membuang berbagai penawaran dengan kontrol yang sangat baik. "Anda harus mengerjakan pitching Anda sepanjang tahun agar efektif," kata mantan pitcher U. S. Olympic Jenny Finch.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Softball glove
- Softball kelelawar
