Citalopram adalah obat resep untuk pengobatan depresi, dan dijual dengan merek Celexa dan Cipramil. Obat ini merupakan penghambat reuptake serotonin selektif atau antidpresser SSRI, yang bekerja dengan menyeimbangkan jumlah serotonin di otak. Serotinin adalah neurotransmiter yang menandakan perubahan pada otak yang mempengaruhi mood. Peningkatan kadar serotonin dapat membantu menurunkan depresi dan gejala yang terkait. B-vitamin adalah nutrisi penting yang berperan dalam produksi serotonin dan neurotransmitter lainnya yang mempengaruhi otak. Konsultasikan dengan dokter tentang minum obat dan suplemen vitamin bersamaan untuk depresi.
Video of the Day
Langkah 1
Konsultasikan dengan dokter perawatan primer Anda tentang pengobatan untuk depresi. Dokter Anda akan meresepkan obat jika diperlukan. Diskusikan juga mengonsumsi suplemen vitamin B kompleks untuk memperbaiki mood. Tes darah dapat menentukan apakah kekurangan nutrisi menyebabkan atau memperburuk gejala depresi. Bahkan jika Anda tidak kekurangan, suplemen vitamin dapat membantu memperbaiki depresi dan kesehatan umum.
Langkah 2
Ambil obat resep citalopram satu kali sehari dengan dosis yang ditentukan oleh dokter Anda. Konsumsilah larutan tablet atau cairan berupa obat ini dengan atau tanpa makanan. Ingest citalopram persis seperti yang diarahkan dan mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari.
Langkah 3
Lanjutkan menggunakan citalopram untuk durasi yang ditentukan oleh dokter Anda. Mungkin diperlukan waktu satu sampai empat minggu sebelum Anda mulai memperhatikan manfaat pengobatan ini. Jangan berhenti memakai citalopram kecuali diinstruksikan untuk melakukannya oleh dokter Anda, karena hal ini dapat menyebabkan gejala penarikan mendadak termasuk perubahan mood, kecemasan, pusing dan kebingungan. Dokter Anda akan menghentikan pengobatan ini secara bertahap seperlunya.
Langkah 4
Ambil suplemen vitamin B-kompleks sekali sehari sesuai petunjuk label produk. Ingest suplemen ini dengan atau tanpa makanan. Cara terbaik adalah mengambilnya di awal hari karena vitamin B dapat membantu meningkatkan tingkat energi. Nutrisi di kompleks ini meliputi vitamin B-12, vitamin B-6 dan folat, yang memperbaiki fungsi otak dan produksi neurotransmiter. Tingkat vitamin yang rendah ini mungkin terkait dengan gejala depresi.
Tips
- Depresi adalah kelainan yang kompleks, dan perawatan disesuaikan dengan gejala dan kesehatan individu. Citalopram mungkin tidak cocok untuk semua individu; Bicarakan dengan dokter Anda jika gejala depresi Anda tidak membaik saat menggunakan obat ini sesuai resep dokter. Suplemen vitamin B kompleks dapat diambil secara terpisah atau bersamaan dengan citalopram.
Peringatan
- Citalopram dapat menyebabkan efek samping yang merugikan. Laporkan efek samping apapun kepada dokter Anda.Ini termasuk mengantuk, letih, mual, muntah, diare, kram perut, dan gemetar atau tremor. Jangan mengambil lebih dari dosis yang direkomendasikan vitamin B-kompleks; kelebihan vitamin bisa menjadi racun dalam beberapa kasus.
