Magnesium sulfat, lebih dikenal dengan garam Epsom, adalah senyawa kimia yang terdiri dari magnesium, oksigen dan belerang. Asupan kimia epsom sangat menyerap dan menarik racun dari permukaan apa pun yang ditemui, termasuk kulit manusia, yang membuatnya populer untuk digunakan sebagai garam mandi. Perendaman dalam garam Epsom juga merupakan obat yang banyak digunakan untuk mengobati infeksi. Garam epsom bekerja dengan baik untuk mengobati infeksi luar tapi jangan sampai tertelan. Konsumsi garam Epsom bisa mengakibatkan overdosis magnesium, yang bisa menyebabkan kematian. Perendaman dan mandi di garam Epsom dapat meningkatkan kadar magnesium di dalam tubuh melalui kulit, namun tidak cukup untuk meningkatkan risiko overdosis magnesium, menjadikan garam Epsom sebagai alternatif yang aman untuk mengobati infeksi luar.
Video of the Day
Langkah 1
Beli garam Epsom, yang bisa ditemukan di toko bahan makanan lokal. Ini bisa ditemukan di kesehatan, kecantikan atau pulau farmasi. Tempat lain untuk melihat adalah toko makanan kesehatan atau makanan alami. Garam epsom harus disimpan di tempat kering yang sejuk bila tidak digunakan.
Langkah 2
Buat rendam. Isi panci besar dengan air dan panaskan di atas kompor dengan panas tinggi. Ambil panci dari api sesaat sebelum mulai mendidih dan tuangkan ini ke bak atau wadah yang cukup besar untuk menahan dua kaki atau tangan. Uji panas air dengan mencelupkan jari kaki atau jari ke dalam air. Jika terlalu panas, tunggu beberapa menit agar dingin. Ingatlah bahwa air panas atau hangat membawa racun yang dekat dengan permukaan kulit, oleh karena itu untuk mengobati infeksi luar, semakin panas airnya, semakin baik. Tambahkan setengah cangkir garam Epsom ke air dan aduk dengan kocokan atau sendok besar sampai garamnya benar-benar larut. Rendam tangan atau kaki dalam larutan ini paling sedikit 20 menit. Bilas bagian tubuh yang basah dengan sempurna setelah rendam dan keringkan. Oleskan minyak tubuh atau lotion ke daerah tersebut, karena mungkin akan sangat kering.
Langkah 3
Buat bak mandi dari garam Epsom untuk area di permukaan tubuh yang mungkin terkena infeksi tapi tidak bisa direndam dalam mangkuk. Gambarlah mandi air panas dan tambahkan 2 cangkir garam Epsom ke bak mandi. Pastikan untuk mendistribusikan garam secara merata di bak mandi. Bisa diaduk dengan forearm sebelum masuk. Letakkan di bak mandi setidaknya selama 12 menit. Bilas tubuh setelah rendam dengan air tawar dan keringkan.
