Hydrochlorothiazide adalah resep diuretik untuk mengobati tekanan darah tinggi atau retensi air yang terkait dengan penyakit jantung dan kondisi lainnya. Kafein adalah stimulan yang paling umum digunakan di dunia modern dan juga mempromosikan diuresis atau kehilangan air. Hindari mengkonsumsi kafein secara berlebihan saat mengkonsumsi HCTZ atau diuretik lainnya untuk menghindari dehidrasi.
Video of the Day
Efek kesehatan dari dehidrasi melampaui sakit kepala dan kram otot. Tidak diobati, dehidrasi berat dapat menyebabkan cedera jantung, edema serebral atau pembengkakan otak, kejang, syok hipovolemik, gagal ginjal, koma, dan kematian. Dehidrasi ringan dipandang sebagai mulut kering atau lengket, haus, kelelahan, sakit kepala dan kram dan bisa diobati dengan cara meningkatkan asupan cairan Anda. Carilah bantuan medis segera jika Anda melihat haus yang ekstrem, sedikit atau tidak berkeringat atau buang air kecil, mulut dan kulit sangat kering, tekanan darah rendah, detak jantung cepat, atau demam.
Menghindari Dehidrasi
Cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi saat diuretik seperti HCTZ adalah dengan menghindari kelebihan konsumsi diuretik lainnya seperti kafein dan untuk menjaga asupan cairan yang konsisten. Makanlah diet rendah garam dan tinggi buah dan sayuran yang kaya akan air serta nutrisi. Asupan cairan harus terdiri dari air atau teh. Minuman manis dan minuman harus dihindari.