Begitu banyak hal yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Ada berat badan Anda, tekanan darah Anda, bahkan tingkat tidur Anda. Tetapi salah satu penyebab terburuknya — sejauh ini — adalah kecemasan kinerja kuno yang baik, yaitu ketika Anda mulai menebak-nebak diri sendiri dan tubuh Anda mulai merasa seperti itu benar-benar bekerja melawan Anda. Seperti yang diketahui oleh begitu banyak pria yang menderita kegelisahan kinerja, ketika itu menyerang, itu tidak baik untuk Anda atau pasangan Anda.
Itu sebabnya, setelah pengalaman baru-baru ini di tempat tidur, saya memutuskan untuk mencari bantuan profesional, dan akhirnya saya duduk di Advanced Hypnotherapy Center di New York City, di mana seorang hipnoterapis bernama Jeffrey Rose meyakinkan saya bahwa dia dapat membantu saya memulihkan mojo saya., dan aku terlalu senang untuk menyerahkan diri pada kekuatannya.
Sekarang, jika melakukan hubungan seks terbaik dalam hidup Anda terdengar seperti sesuatu yang Anda minati, baca terus. Tetapi jika tidak punya waktu untuk membayar hipnoterapi, jangan khawatir. Ada banyak lagi cara untuk memperkuat ereksi Anda.
1 Ini bukan palsu.
Anda akan dimaafkan karena memiliki beberapa pertanyaan tentang kemanjuran hipnoterapi, terutama ketika itu berkaitan dengan hilangnya kecemasan kinerja seksual. Jadi mari kita luruskan: Hipnoterapi telah terbukti berhasil. Sangat baik.
Satu studi baru-baru ini berfokus pada 79 pria yang tidak memiliki penyebab organik yang dapat dideteksi untuk impotensi mereka dan membaginya menjadi kelompok yang diobati dengan testosteron, trazodone, dan hipnosis. Tingkat keberhasilan, masing-masing, 60%, 67% dan 80%, dengan hipnoterapi menjadi satu-satunya pengobatan yang secara signifikan lebih efektif daripada plasebo. Ini sangat menggembirakan mengingat Rose mengenakan biaya $ 250 per jam untuk sesi awal 90 menit. Dan untuk saran lebih lanjut tentang menjadi kekasih yang lebih baik, inilah cara Anda bisa melakukan hubungan seks yang lebih baik malam ini.
2 Ini bukan peluru perak.
Sebelum sesi kami, Rose telah mengundang untuk mengisi formulir asupan lengkap yang merinci bagaimana dan kapan saya tidur dan berapa lama, berapa banyak alkohol dan kopi yang saya konsumsi, dan sejauh mana saya berolahraga di antara hal-hal lain. Rose telah memeriksa informasi ini dan dia, cukup mengatakannya, terkejut.
"Saya mengambil pendekatan holistik untuk hipnoterapi, " katanya. "Dan hipnoterapi akan membantu Anda dengan masalah Anda. Tetapi dengan melihat beberapa pilihan gaya hidup Anda, kami dapat mengetahui apa yang sedang terjadi dan mungkin hal itu setengah dari masalah, mungkin lebih."
Tampaknya saya minum terlalu banyak, keluar terlalu malam, dan saya minum terlalu banyak kopi di pagi hari. Satu kebiasaan yang Rose sukai adalah jam latihan yang giat saya lakukan setiap hari dan dia mengatakan kepada saya untuk mempertahankannya jika saya ingin meneruskannya. Juga, jika Anda kesulitan tidur, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.
3 Tidak mengharuskan Anda mudah tertipu.
Meskipun ini bukan gagasan yang saya pegang, beberapa orang yang saya ajak bicara sebelum sesi saya tampaknya menyarankan bahwa hipnoterapi tidak akan berhasil pada mereka karena mereka terlalu pintar untuk itu. Rose meyakinkan saya bahwa siapa pun dapat dihipnotis selama mereka bersedia mengikuti instruksi Anda dan bahwa semua orang dapat diprogram.
"Mereka yang biasanya orang yang terjaga dan waspada dan mampu mempertanyakan lingkungan mereka, " jelasnya. "Orang-orang ini adalah subjek yang sangat baik untuk hipnosis, karena dengan mereka Anda dapat berbicara tentang struktur cerdas hipnosis. Bahkan, mereka adalah subjek terbaik." Dan untuk cara yang berbeda untuk menyalakan libido Anda, cobalah makan makanan ini.
4 Rasanya luar biasa.
Setelah membahas kebiasaan buruk saya, akhirnya kami pindah ke hipnosis. Kita mulai dengan membahas bentuk lain yang telah saya isi, yang bertanya kepada saya apakah saya terutama mengandalkan penglihatan, visi, atau perasaan saya untuk menafsirkan dunia di sekitar saya. Jawaban saya menunjukkan bahwa saya terbagi rata antara menjadi visual dan kinestetik.
"Informasi itu akan membantu saya berhubungan lebih baik dengan Anda hanya dalam beberapa saat, " katanya, dan kemudian memberikan saya sepasang headphone untuk dipakai. Dia mengambil mikrofon dan mulai berbicara di atas trek backing yang sangat menenangkan. Aku menutup mataku saat dia berbicara dari sepuluh. Dengan setiap angka, tubuh saya menjadi lebih berat dan pada saat ia berada di "satu, " saya hampir santai seperti yang bisa dilakukan saat sadar sepenuhnya.
Rose meminta saya untuk membayangkan berada di sebuah pulau tropis dan menggambarkan informasi sensorik yang saya alami ketika saya berjalan menuruni bukit berumput, melalui hutan hujan, dan keluar ke pantai di mana saya melihat awan putih, halus yang mewakili masalah saya di atas kepala, semakin gelap, lalu hilangkan. Saya merasa luar biasa.
5 Ini tidak terlalu kuat.
Apa yang terjadi selanjutnya agak sulit bagi saya untuk mengingatnya dengan akurat. Saya berada dalam kondisi seperti kesurupan di mana saya kehilangan waktu - meskipun saya tidak pernah merasa bahwa saya berada di bawah kendali siapa pun. Aku ingat Rose mengisi kepalaku dengan afirmasi positif tentang memiliki dan "batu yang keras" di siap kapan pun aku membutuhkannya, serta petualangan yang meneguhkan hidup, ereksi penuh kepercayaanku dan aku akan bersama. Setelah 5, 10, atau mungkin 15 menit dari ini - saya tidak yakin - Rose menghitung saya kembali ke keadaan terjaga. Ketika saya membuka mata, saya masih merasa sangat santai dan terbuka untuk saran.
6 Anda bisa dihipnotis sekarang.
"Kau dalam kondisi hipnagogis, " Rose menjelaskan. "Ini adalah fase transisi yang terjadi antara tidur dan bangun. Anda melewatinya di malam hari dan lagi di pagi hari. Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan beberapa penegasan positif yang akan Anda gunakan. Saya akan mengirim email kepada Anda sekarang." Dan, omong-omong, di sini ada lebih banyak cara untuk mengubah diri Anda menjadi dewa seks.
7 Itu membutuhkan tekad.
Rose memperjelas bahwa untuk hasil terbaik, dia ingin aku meneruskan pekerjaan di rumah. Selain sepasang BluBlocker yang dia ingin saya kenakan selama satu atau dua jam sebelum tidur, ada bola lampu kuning yang, seperti kacamata, akan mencegah kadar melatonin saya terlempar keluar dari pukulan; Saya juga mendapatkan brosur untuk makanan laut liar Alaska — karena Rose menekankan pentingnya Omega 3 — dan pengganti teh dan kopi tanpa kafein. Pada saat saya bersiap-siap untuk meninggalkan kantor Rose, saya juga memiliki kotak masuk yang penuh dengan penegasan, aturan untuk menulis afirmasi saya sendiri, klip audio self-hypnosis, setidaknya selusin artikel tentang efek merugikan terlalu banyak minuman keras dan kafein dan kurang tidur.
Saya selalu membenci pekerjaan rumah, tetapi jika itu akan mengembalikan mojo kotor saya, saya ikut.
8 Butuh ketekunan.
Ketika saya pergi, Rose mengatakan kepada saya bahwa berguna untuk memiliki lebih dari satu sesi dan dia merekomendasikan setidaknya dua sesi. "Jika sesi direkam dan didengarkan oleh klien selama beberapa minggu, itu bahkan lebih baik, " katanya. "Kami adalah apa yang kami lakukan berulang kali, dan kami melakukan apa yang kami pikirkan dan yakini berulang kali. Semakin Anda mengulangi saran positif, itu menjadi bagian dari pola pikir Anda, memengaruhi realitas Anda dengan cara baru yang lebih baik."
9 Berhasil!
Selama beberapa hari berikutnya, saya membatalkan kencan untuk memberi diri saya waktu untuk berkumpul kembali, memprioritaskan tidur, secara tajam mengurangi minum saya, dan mengurangi konsumsi kafein saya menjadi hanya dua cangkir kopi dan satu cangkir teh, semua sebelum jam 2 siang. (Anehnya, saya terhindar dari gejala penarikan kafein — tidak ada sakit kepala atau kelesuan.) Setiap hari, ketika saya bangun dan sebelum tidur, saya mengatakan penegasan positif yang telah saya berikan dan telah membuat sendiri. Hal-hal seperti: "Saya yakin pada kemampuan saya untuk memiliki ereksi yang kuat dan keras ketika saya membutuhkannya."
Setelah jeda 72 jam, saya berhubungan seks, dan semuanya bekerja dengan sempurna.
Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
