Komunitas medis menggunakan istilah "berat yang diinginkan" dan "berat ideal" secara bergantian dan menilai baik melalui tabel berat badan untuk tinggi badan seperti tabel berat badan untuk High-High Quality Company dan tabel indeks massa tubuh, sesuai dengan buku teks "Essentials for Health and Wellness." Meja di Metropolitan mencantumkan rentang berat badan ideal untuk wanita 5 kaki 6 inci sesuai dengan kerangka tubuh mereka, sementara tabel BMI melaporkan bahwa wanita 5 kaki 6 inci memiliki berat ideal yang sama tanpa bingkai tubuh.
Bingkai Besar
Tinggi dan berat badan Anda pada faktor ketinggian tinggi badan untuk sepatu dengan tumit 1 inci dan 3 lbs. dari pakaian. Tabel tersebut tidak menentukan bagaimana cara menyimpulkan kerangka tubuh Anda, namun University of Maryland Medical Center dan beberapa kelompok medis lainnya menggunakan ukuran pergelangan tangan sebagai kriteria. Seorang wanita 5 kaki 6 inci memiliki bingkai besar jika pergelangan tangannya lebih dari 6 1/2 inci lingkar. Bobot ideal wanita bertubuh besar berukuran 5 kaki 6 inci adalah 140 sampai 159 lbs., menurut tabel tinggi-untuk-berat badan Metropolitan.Bingkai Medium
Wanita berdiameter 5 kaki 6 inci memiliki bingkai menengah jika lingkar pergelangan tangannya berukuran 6 1/4 sampai 6 1/2 inci. Bobot ideal wanita berbingkai medium berukuran 5 kaki 6 inci adalah 130 sampai 144 lbs., menurut tabel tinggi-untuk-berat. Berukuran 1 inci lebih pendek atau lebih tinggi dari 5 kaki 6 inci tidak akan banyak mengubah berat ideal wanita. Bobot ideal wanita bertubuh kecil berukuran 5 kaki 5 inci adalah 127 sampai 141 lbs., sementara berat ideal wanita dengan ukuran medium 5-kaki-7-inci adalah 133 sampai 147 lbs.Bingkai Kecil
Wanita berdiameter 5 kaki 6 inci memiliki bingkai kecil jika lingkar pergelangan tangannya kurang dari 6 1/4 inci.Bobot ideal wanita bertubuh kecil berukuran 5 kaki 6 inci adalah 120 sampai 133 lbs., menurut tabel tinggi-untuk-berat. Sebagai perbandingan, seorang pria bertubuh kecil berukuran 5 kaki 6 inci memiliki berat ideal 136 sampai 142 lbs., meskipun tabel BMI melaporkan bahwa pria dan wanita yang sama memiliki berat ideal yang sama.
