Interaksi dengan Suplemen Besi

Interaksi Tanin dan Zat Besi (Fe) di Dalam Pencernaan

Interaksi Tanin dan Zat Besi (Fe) di Dalam Pencernaan
Interaksi dengan Suplemen Besi
Interaksi dengan Suplemen Besi
Anonim

Bagi orang-orang yang berjuang dengan anemia - suatu kondisi yang ditandai dengan rendahnya kadar sel darah merah - suplemen zat besi dapat membantu mengurangi kelelahan, kelemahan dan Kesulitan bernafas berhubungan dengan kondisi ini. Terlepas dari atribut suplemen besi yang bermanfaat, suplemen gizi ini dapat berinteraksi dengan obat, suplemen atau makanan tertentu yang Anda konsumsi sepanjang hari Anda. Diskusikan pertanyaan yang Anda miliki mengenai interaksi potensial dengan suplemen zat besi dengan penyedia medis Anda.

Video of the Day

Pengobatan Interaksi

Obat yang harus dihindari saat minum zat besi termasuk obat antiinflamasi nonsteroid - yang biasa disebut NSAID - dan allopurinol. Besi juga dapat mengurangi keefektifan levothyroxine, carbidopa dan levodopa. Selain itu, tubuh Anda mungkin tidak menyerap inhibitor ACE, tetrasiklin, kuinolon dan bifosfonat dengan benar jika Anda menggunakan obat ini bersamaan dengan suplemen zat besi.

Obat yang dapat mengurangi penyerapan zat besi meliputi antasida, obat mulas tertentu dan obat maag, seperti simetidin dan famotidin, dan obat penurun kolesterol, seperti kolestipol dan kolestiramin.

Ambillah dosis besi harian Anda setidaknya dua jam sebelum atau dua jam setelah minum obat lain untuk membatasi risiko Anda mengembangkan interaksi obat negatif.

Kalsium dan kedelai dapat mengurangi penyerapan zat besi, sementara suplemen zat besi dapat mengurangi penyerapan seng. Hindari penggunaan suplemen zat besi dalam hubungannya dengan akasia, karena kombinasi ini dapat menyebabkan pembentukan gel yang tidak larut. Efek samping interaksi besi-akasia ini tidak diketahui.

Interaksi Makanan

Mengonsumsi suplemen zat besi dengan makanan dapat mengurangi berapa banyak zat besi yang diserap tubuh Anda hingga 40 sampai 50 persen, menurut MedlinePlus. Hindari mengonsumsi zat besi dengan produk susu, seperti yogurt atau keju. Tingginya kadar kalsium dalam produk susu dapat mencegah tubuh Anda menyerap zat besi dengan benar. Ambil suplemen zat besi pada waktu perut kosong atau dengan makanan rendah kalsium.

Interaksi Minuman

Hindari minum teh, kopi atau susu saat Anda minum besi dosis harian Anda. Minuman ini bisa membatasi jumlah zat besi yang bisa diserap tubuh dari suplemen dan makanan kaya zat besi.