Adalah Ekstrak Biji Anggur Aman atau Beracun?

Manfaat Biji Anggur yang Super Luar Biasa dan Jarang diketahui

Manfaat Biji Anggur yang Super Luar Biasa dan Jarang diketahui
Adalah Ekstrak Biji Anggur Aman atau Beracun?
Adalah Ekstrak Biji Anggur Aman atau Beracun?
Anonim

Anda mungkin tidak terlalu memikirkan apa yang ada di dalam biji anggur kecil. Namun untuk perkebunan anggur yang memproses ton anggur setiap tahun, potongan-potongan yang tampaknya tidak penting ini telah menjadi sumber dari keseluruhan produk baru - ekstrak biji anggur. Dengan menekan benih dan mengeluarkan nutrisi dari mereka, pabrikan membuat ekstrak ini, yang tersedia untuk dibeli di gerai makanan alami.

Kandungan biji anggur merupakan sumber kuat antioksidan kuat yang disebut kompleks oligomeric proanthocyanidin. Antioksidan membantu mencegah kerusakan sel dengan menetralisir molekul yang tidak stabil yang disebut radikal bebas, yang diyakini dapat mempercepat penuaan dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Ekstrak biji anggur juga mengandung vitamin E, flavonoid, asam linoleat dan resveratrol, antioksidan yang telah mendapat ketenaran sebagai nutrisi anti penuaan.

Masalah Keselamatan

Jika Anda mempertimbangkan untuk mengambil ekstrak biji anggur, Anda akan senang bahwa suplemen ini belum dikaitkan dengan efek samping yang serius. Menurut Zhion. kesehatan, peneliti di Jepang, Nevada, New York dan U. K. telah menguji ekstrak tersebut dan tidak menemukan dampak negatif dari penggunaannya. Namun, maklum bahwa ada kemungkinan untuk mengembangkan reaksi alergi terhadap hampir semua zat, dan jika Anda memiliki gejala alergi seperti gatal-gatal, kesulitan bernafas atau pembengkakan setelah mengambil ekstrak biji anggur, Anda harus segera menemui dokter.

Manfaat Kesehatan

Ekstrak biji anggur menunjukkan sejumlah aplikasi kesehatan. Telah ditemukan untuk meringankan gejala insufisiensi vena kronis dan kerapuhan pembuluh darah, dan hal itu dapat mengurangi pembengkakan setelah cedera. Penderita diabetes yang memiliki retinopati, masalah penglihatan, dapat memanfaatkan ekstrak biji anggur juga. National Cancer Institute saat ini sedang mengeksplorasi penggunaan ekstrak biji anggur dalam pencegahan kanker payudara dan prostat.

Dosis

Pusat Kesehatan Universitas Maryland menyarankan dosis berbeda dari ekstrak biji anggur tergantung pada jenis masalah kesehatan yang ingin Anda hadapi. Jika Anda menggunakan ekstrak biji anggur sebagai antioksidan, dosis 25 sampai 150mg ekstrak biji anggur standar yang mengandung 95 persen kompleks proantokianidin oligomer direkomendasikan hingga 3 kali sehari. Untuk insufisiensi vena, ambil antara 150 sampai 300mg per hari. Untuk edema, atau pembengkakan, dosis harian 200 sampai 400mg dianjurkan selama 10 sampai 30 hari.