Anda pasti pernah mendengar bahwa Anda perlu menghindari semua alkohol selama kehamilan, karena ada risiko membahayakan bayi Anda yang sedang berkembang. Dengan demikian, Anda mungkin bertanya-tanya apakah bir jahe aman untuk diminum. Bir jahe nonalkohol, yang mirip dengan jahe, sangat aman. Bir jahe alkoholik, bagaimanapun, tidak.
Video Hari
Jahe Beer
Bir jahe adalah nama catch-all untuk berbagai macam minuman. Ada bir jahe nonalkohol, yang tidak lebih dari minuman beraroma jahe, mirip selera dan komposisi dengan jahe. Ada juga beberapa microbreweries yang menghasilkan minuman beralkohol yang mengandung jahe - ini biasa disebut bir jahe juga. Sementara bir jahe nonalkohol sangat aman selama kehamilan, Anda harus menghindari bir jahe yang mengandung alkohol, seperti yang Anda lakukan semua minuman beralkohol.
Alkohol dan Kehamilan
Alasan mengapa menghindari minuman mengandung alkohol, termasuk bir yang mengandung jahe, adalah bahwa mereka dapat menyebabkan kerusakan pada bayi Anda yang belum lahir. Ada berbagai kelainan, beberapa di antaranya bersifat fisik dan beberapa di antaranya bersifat mental, itu berawal dari konsumsi alkohol selama kehamilan. Meskipun ini paling sering terjadi pada bayi yang lahir dari wanita yang minum secara rutin dan berat, tidak ada alkohol selama kehamilan dianggap aman.
Bir Jahe Nonalkohol
Ada juga minuman bebas alkohol yang tersedia di pasaran yang disebut bir jahe. Ini biasanya mencakup air berkarbonasi, jahe atau jahe dan pemanis. Mereka benar-benar aman untuk minum selama kehamilan dan, pada kenyataannya, dapat membantu mual yang berhubungan dengan kehamilan Anda. Heidi Murkoff dan Sharon Mazel, dalam buku mereka "What To Expect When You're Expecting," perhatikan bahwa jahe adalah anti-mual yang alami dan merupakan obat nonpharmaceutical yang populer untuk kehamilan yang berhubungan dengan mangganya.
Pertimbangan Lain
Sementara bir jahe bebas alkohol tidak akan merusak bayi Anda selama kehamilan, Anda mungkin perlu menghindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan tersebut. Seperti semua minuman ringan, bir jahe yang mengandung gula mengandung banyak kalori dan rendah nutrisi, yang berarti membuat mereka berisiko bertambah berat badan selama kehamilan. Anda mungkin juga ingin menghindari bir jahe yang mengandung pemanis buatan, karena ini - termasuk sucralose dan aspartam - belum terbukti aman untuk digunakan selama kehamilan.
