Ada beberapa jenis kayu manis. Dua yang paling umum disebut Ceylon dan Cassia, namun kayu manis jarang diidentifikasi berdasarkan jenis kemasannya. Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu dalam resep dan disiram pada makanan seperti oatmeal, tapi juga tersedia dalam bentuk suplemen untuk tujuan pengobatan. Suplemen biasanya diminum dalam dosis antara 1 g sampai 1. 5 g per hari.
Video of the Day
Kegunaan
Kayu manis telah digunakan untuk keperluan pengobatan sejak 2.000 B. C., menurut Narkoba. com. Penggunaan kayu manis yang paling banyak dikenal modern oleh penderita diabetes untuk membantu mengendalikan gula darah. Kayu manis juga digunakan untuk masalah gastrointestinal, termasuk mual, muntah, kembung, gas dan diare. Menstruasi wanita terkadang menggunakan kayu manis untuk menghilangkan gejala dan kram pramenstruasi. Kayu manis mungkin juga memiliki aktivitas antimikroba.
Keselamatan
Sementara kayu manis - setidaknya dalam jumlah yang digunakan dalam makanan - umumnya dianggap aman untuk ibu menyusui, tidak cukup bukti untuk menentukan apakah dosis tambahan yang lebih tinggi juga aman. Keperawatan ibu yang menggunakan ramuan fenugreek untuk meningkatkan pasokan susu sebaiknya menghindari penggunaan kayu manis pada saat bersamaan karena keduanya bisa menyebabkan penurunan gula darah. Dengan demikian, mengambil kedua bersama mungkin berbahaya. Kayu manis, seperti bumbu dan rempah lainnya, tidak diatur oleh FDA, jadi efektivitas, risiko dan manfaatnya tetap tidak diketahui.
Reaksi Bayi
Beberapa bayi mengembangkan kepekaan terhadap makanan atau rempah-rempah yang telah dikonsumsi ibu menyusui. Bagi bayi yang sensitif terhadap kayu manis, gejala biasanya muncul segera setelah ibu mengkonsumsi rempah-rempah. Bayi yang sensitif mungkin menjadi rewel di payudara atau terowongan sesaat setelah menyusui. Beberapa bayi mungkin juga bereaksi negatif terhadap rasa atau aroma kayu manis pada ASI ibu. Bayi lain mungkin mengabaikan atau menikmati rasanya. Bayi yang mengalami rasa berbeda, termasuk kayu manis, melalui ASI ibu mungkin kurang pilih-pilih saat mereka mengenalkan makanan padat.
Rekomendasi
Karena keamanan kayu manis dalam bentuk suplemen belum cukup dipelajari dalam hal ibu menyusui, wanita yang sedang menyusui harus berbicara dengan dokter mereka sebelum meminumnya. Seorang wanita yang suka makan kayu manis dalam dosis yang ditemukan dalam makanan dapat terus memakannya seperti ini tanpa mempedulikannya kecuali bayinya mengalami reaksi.
