General Mills memutuskan pada tahun 1937 untuk mengembangkan sereal yang sehat untuk ditambahkan ke daftar produk mereka. Dengan demikian, seorang insinyur General Mills bersiap untuk merancang pistol "terengah-engah", yang akan mengambil pelet butiran dan "mengembang" mereka ke dalam bentuk. Sampai saat ini, sebagian besar serealia terdiri dari biji-bijian atau serpih. Pada tahun 1938, General Mills memperkenalkan Kix sebagai "gelembung jagung," yang menampilkan bintang anak Shirley Temple dalam periklanan. Pada tahun 1941, Kix bergabung dengan Cheerios dan Wheaties di jajaran sereal General Mills.
Video of the Day
Nothing Artificial
Mencoba untuk menentukan apakah sereal itu sehat atau tidak semuanya bermuara pada mengetahui bagaimana membaca dan memahami label Fakta Nutrisi yang tercetak di kotak sereal.. Ini juga berarti mengetahui bahan apa yang tidak boleh ada di dalam kotak. Jika yang ada di dalam kotak itu alami, tanpa ada yang artifisial, sereal lolos uji pertama. Kix tidak mengandung warna buatan, rasa atau bahan pengawet buatan.
Tes kedua adalah jumlah kalori, lemak dan kolesterol. Kix memiliki 110 kalori per 1 1/4 cangkir atau 30 g. Ini memiliki 5 kalori dari lemak dan kandungan lemak total 1 g, tanpa lemak jenuh, trans, polyunsaturated atau monounsaturated, dan tidak ada kolesterol. Carilah makanan yang rendah lemak jenuh, dan tidak memiliki lemak trans dan tidak ada kolesterol. Semua ini meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebagian besar dari apa yang Anda makan harus lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal, seperti yang ditemukan pada ikan, kacang-kacangan dan minyak nabati.
Satu porsi Kix menyediakan 25 g karbohidrat dengan 3 g serat makanan dan 3 g gula, dengan 19 g karbohidrat lainnya. Makanan dengan gula tambahan menawarkan kalori kosong dengan beberapa nutrisi penting, jadi makanan yang rendah gula lebih baik. Menurut USDA, pilihlah makanan dengan nasi merah, bulgur, oatmeal, whole grain corn, whole oats, rye atau wheat, atau nasi sebagai bahan pertama.
Vitamin dan Mineral
General Mills membentengi serealia dengan vitamin dan mineral, yang berarti mereka menambahkan nutrisi ini. Kix menyediakan 10 persen nilai vitamin A, C dan D harian, dan 15 persen kalsium. Kix juga menyediakan 25 persen nilai harian tiamin, riboflavin, niasin, vitamin B-6 dan B-12, dan seng. Sereal ini juga menawarkan 45 persen zat besi yang dibutuhkan dan 50 persen nilai asam folat setiap hari. Menurut U. S. Departemen Kesehatan dan Pelayanan Manusia, 5 persen atau kurang nilai harian rendah, dan 20 persen nilai harian atau lebih tinggi.
Bahan-bahan
