Maca adalah sejenis tanaman yang ditemukan di Peru, dan digunakan sebagai makanan dan sebagai obat tradisional. Ini memiliki sifat yang mirip dengan ginseng dan telah disebut-sebut sebagai suplemen bermanfaat untuk energi dan stamina fisik, serta untuk meningkatkan libido. Nilai potensinya, bagaimanapun, melampaui kualitas tersebut. Tidak semua efek maca didukung oleh bukti ilmiah, dan potensi efek samping yang terkait dengan penggunaannya belum dikesampingkan.
Pencegahan Osteoporosis Postmenopause
Beberapa bukti menunjukkan bahwa maca memiliki manfaat dalam mengurangi gejala menopause dan mengurangi risiko pengembangan osteoporosis pascamenopause. Tikus yang diberi makan setiap hari dengan 0, 24 gram ekstrak maca per kilogram berat badan selama 28 minggu menunjukkan kepadatan tulang yang lebih tinggi daripada kelompok kontrol, mencatat sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan April 2006 dalam "Journal of Ethnopharmacology. "Ini merupakan indikasi bahwa suplemen maca setiap hari dapat mengurangi risiko pengembangan osteoporosis pascamenopause.
Manfaat Potensial Lainnya
Bukti terbatas menunjukkan efek fisik positif lainnya dari pabrik. Maca merah mengurangi ukuran prostat pada tikus normal dan testosteron, yang menyarankan kemungkinan penggunaannya dalam mengobati pembesaran prostat, menyatakan sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Januari 2005 di "Reproduksi Biologi dan Endokrinologi. "Penelitian hewan lain menunjukkan bahwa maca mungkin berguna dalam mencegah dan mengelola diabetes dan tekanan darah tinggi, namun tidak ada bukti yang cukup untuk membuktikan hal ini pada saat ini.
Efek yang Mungkin Ada dan Efek Samping