Adalah Nutrisi yang Cukup untuk Usia Satu Tahun?

Talk Show Suplemen Untuk Usia 50 Keatas - IMS

Talk Show Suplemen Untuk Usia 50 Keatas - IMS
Adalah Nutrisi yang Cukup untuk Usia Satu Tahun?
Adalah Nutrisi yang Cukup untuk Usia Satu Tahun?
Anonim

PediaSure dan jenis susu formula lainnya memberi banyak janji kepada orang tua tentang pemakan makanan pemilih. Mereka adalah minuman yang diperkaya dan mengandung lebih banyak vitamin dan mineral daripada segelas susu rata-rata. Beberapa juga mungkin merasa lebih enak pada anak-anak. Namun, minuman tambahan yang dirancang untuk anak-anak mungkin bukan jawaban jangka panjang yang Anda butuhkan untuk nutrisi anak Anda.

Video of the Day

Identifikasi

PediaSure adalah minuman tambahan anak-anak. Seperti minuman yang sering dikonsumsi orang dewasa saat mereka sedang terburu-buru atau mencoba mengganti makanan, PediaSure mengandung kalori dan protein ekstra serta banyak vitamin dan mineral. Muncul dalam rasa yang berbeda, seperti coklat dan stroberi, dan tersedia dalam formula yang berbeda. Menurut situs PediaSure, produknya direkomendasikan untuk penggunaan umum baik untuk balita maupun anak-anak mulai usia 2. Ini tidak berarti Anda yang berusia 1 tahun tidak dapat meminumnya, namun Anda perlu segera memeriksakannya ke dokter.

Formula PediaSure

Ada beberapa jenis PediaSure. Ini adalah minuman seperti susu manis, dan beberapa jenis bergizi mirip dengan susu sementara yang lain mengandung bahan tambahan seperti serat dan DHA. Mereka bervariasi dalam kandungan kalori, lemak dan proteinnya. Anehnya, bagaimanapun, situs PediaSure melaporkan bahwa produknya umumnya mengandung antara 30 persen dan 40 persen asupan vitamin D yang direkomendasikan setiap hari. Dr. Ari Brown, rekan penulis "Baby 411," melaporkan bahwa segelas susu mengandung sekitar 25 persen rekomendasi vitamin D 1 tahun. Ini berarti PediaSure, yang dianggap sebagai minuman yang diperkaya, masih belum memenuhi persyaratan vitamin D harian 1 tahun. Seperti kebanyakan balita, bayi dengan formula akan membutuhkan suplemen vitamin D.

Kebutuhan

Dr. Brown bukan penggemar minuman formula tipe balita karena beberapa alasan. Pertama, harganya mahal. Bandingkan satu galon susu utuh dengan 12 pak PediaSure, dan Anda bisa mempertimbangkan kembali pilihan Anda. Sementara PediaSure adalah sumber nutrisi yang kaya seperti vitamin, mineral dan protein, nutrisi ini harus banyak dalam makanan yang mencakup berbagai jenis makanan. Mengajar anak-anak untuk meminum kalori dan nutrisi mereka alih-alih memakannya mungkin akan mengaturnya untuk kebiasaan buruk di masa kecil dan kehidupan. Jika anak Anda tidak makan, beri dia minuman mengisi mungkin membuat masalah menjadi lebih buruk. Dr. Brown menyarankan agar menghindari PediaSure dan minuman sejenis lainnya kecuali balita Anda kekurangan gizi atau terlalu kurus. Meski begitu, Anda harus melakukannya hanya di bawah bimbingan dokter anak.

PediaSure Alternatives

Jika anak Anda tidak ingin minum susu biasa, atau tidak tertarik dengan makanan, cobalah membuat milkshake sehat Anda sendiri.Susu dicampur dengan buah dan beberapa es batu membuat camilan pertengahan pagi atau sore yang menyenangkan. Anda juga bisa mencoba alternatif susu lezat tapi sehat lainnya seperti yogurt rasa dan susu kedelai atau almond. Sebagai upaya terakhir, Dr. Brown menyarankan penyedotan susu 1 tahun Anda. Namun, sebelum menambahkan sejumlah besar bubuk coklat, cobalah sesendok campuran yang diperkaya. Ini meningkatkan rasa tanpa menambahkan terlalu banyak tambahan gula.