Smartfood Popcorn diproduksi oleh perusahaan Frito Lay dan ditemukan di bagian chip dari banyak toko kelontong. Tas hitam tanda tangannya merupakan godaan bagi mereka yang menyukai rasa cheesy dan tekstur camilan yang lapang. Tapi indulgensi yang tak terkendali di tas Smartfood bisa menggagalkan diet Anda. Dengan memahami berapa banyak kalori dalam porsi dan berbagai alternatif yang ditawarkan Smartfood, Anda bisa membuat pilihan ngemil yang lebih tepat.
Video of the Day
Informasi Nutrisi
Nama "Smartfood Popcorn" bisa menyesatkan, karena ini mengindikasikan bahwa camilan merupakan pilihan cerdas. Kalori dan lemak di popcorn banyak yang harus diinginkan. A 1-oz. Sajian makanan ringan memiliki 160 kalori, menurut situs Frito Lay. Ukuran porsi yang sama juga mengandung 10 g lemak dan 290 mg sodium. Smartfood memang menawarkan 2 g atau 3 g serat, tergantung varietasnya. Mengonsumsi sekantong Smartfood penuh akan menghabiskan 270 kalori, yang hampir sama dengan enam Chicken McNuggets dari McDonalds.
Bahan
Sementara popcorn popcorn biasanya merupakan makanan ringan yang sehat, menambahkan berbagai bumbu meningkatkan kandungan kalori Smartfood. Bumbu pada popcorn terbuat dari kombinasi minyak, keju cheddar, buttermilk, whey dan salt, yang menyumbang kandungan garam dan lemaknya yang tinggi. Smartfood mengandung produk susu dan tidak aman bagi mereka yang alergi susu.
Produk popcorn Smartfood diproduksi dan dikemas dengan cara baru untuk menjadikannya makanan sehat. Paket 100 kalori baru dapat membantu Anda membatasi konsumsi Anda ke jumlah yang sehat. Namun, bahkan kemasan 100 kalori mengandung 6 g atau 9 g lemak, tergantung pada varietasnya; Oleh karena itu, mereka bukan camilan rendah lemak. Smartfood juga menawarkan porsi yang lebih kecil dari popcorn cheddar tanda tangan yang dicampur dengan kelompok pecan, yaitu 130 kalori per paket dan 3. 5 g lemak.
Alternatif
