Total Gym adalah investasi kebugaran yang serius. Bergantung pada modelnya, harganya bisa berkisar dari $ 1, 295 sampai $ 4, 895 pada saat publikasi. Produk Total Gym dijual ke klinik terapi fisik, gym, rumah sakit, fasilitas pelatihan atletik dan banyak perusahaan besar lainnya. Namun, belum tentu investasi terbaik untuk mendapatkan fit.
Video of the Day
DVD Workout
Jika Anda mencari cara yang hemat biaya untuk berolahraga di rumah, lihatlah untuk membeli DVD latihan seperti P90X atau Insanity. Biaya P90X dari $ 120 sampai $ 330 tergantung pada tingkat, dan DVD Insanity berharga $ 120. DVD kebugaran lainnya harganya bervariasi dari $ 10 di atas. Ini adalah investasi yang jauh lebih murah untuk latihan yang dipimpin oleh seorang pelatih. DVD ini juga membutuhkan sedikit peralatan olah raga, sehingga menghemat ruang di rumah Anda.
Keanggotaan gym bisa menghabiskan biaya $ 10 sampai $ 200 per bulan, yang menghasilkan $ 120 sampai $ 2, 400 per tahun. Di gym, Anda bisa menggunakan beragam peralatan olah raga, dan mungkin bahkan kolam renang, kelas kelompok dan akses ke pelatih pribadi. Untuk alasan ini, Anda mendapatkan lebih banyak untuk dolar Anda, dan sekali lagi menghemat tempat di rumah Anda.
Sementara banyak tempat kebugaran di rumah harganya sebanding dengan Total Gym, peralatan latihan lainnya harganya jauh lebih murah. Misalnya, pada saat publikasi, Weider Fitness menjual home gym seharga $ 300 sampai $ 600. Jika Anda ingin bekerja di rumah Anda, ini adalah pilihan yang jauh lebih hemat biaya.
Latihan Berat Badan
