Kelp adalah tanaman laut yodium kaya yang digunakan sebagai makanan dan suplemen obat. Mengambil lebih dari 2.000 mcg kelp per hari dapat menyebabkan perkembangan tanda dan gejala overdosis. Overdosis pada rumput laut secara signifikan meningkatkan kadar yodium darah Anda - zat yang dapat mempengaruhi kemampuan kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid. Untuk alasan ini, tanda dan gejala overdosis kelp meniru hipertiroidisme, atau hormon tiroid tinggi, dan hipotiroidisme, atau hormon tiroid rendah, gejalanya. Jika Anda yakin telah menggunakan terlalu banyak rumput laut, carilah perawatan tambahan dari penyedia medis Anda.
Video of the Day
Perubahan Berat Badan
Kelenjar tiroid Anda bertanggung jawab untuk memproduksi hormon tiroid, yang mengatur metabolisme Anda. Mengambil terlalu banyak kelp dapat menyebabkan kelenjar tiroid Anda menghasilkan terlalu banyak atau tidak cukupnya hormon ini. Kadar hormon tiroid yang tinggi dapat menyebabkan penurunan berat badan secara mendadak, sementara kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak biasa. Perubahan berat badan ini biasanya muncul meski menjaga diet dan nafsu makan normal Anda.
Sensitivitas Suhu
Hormon tiroid juga bertanggung jawab untuk mengatur suhu internal inti Anda. Overdosis kelp dapat meningkatkan sensitivitas Anda terhadap pilek karena kadar hormon tiroid yang rendah, atau meningkatkan sensitivitas terhadap panas, karena kadar hormon tiroid tinggi. Masalah pengaturan suhu ini bisa menyebabkan kegilaan yang tidak biasa atau keringat berlebihan.
Masalah Kulit
Mengkonsumsi cacing dengan dosis tinggi dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, kekeringan atau pembengkakan. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa kulit Anda tampak sangat pucat.
Gejala Seperti Suka Fluida
Terlepas dari apakah kadar hormon tiroid Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah karena overdosis kelp, Anda mungkin mengalami gejala mirip flu. Gejala umum meliputi kelelahan, nyeri otot, kelemahan, perubahan mood dan sulit tidur. Anda mungkin juga mengalami pergerakan usus yang sering atau jarang. Orang dengan kadar hormon tiroid rendah mungkin juga mengalami gejala depresi, termasuk kelesuan, kemurungan atau kurang minat pada aktivitas biasa. Selain itu, peningkatan kadar hormon tiroid dapat menyebabkan kegugupan, tremor atau peningkatan denyut jantung.
Siklus Menstruasi yang Tidak Beraturan
Wanita yang mengkonsumsi terlalu banyak rumput laut mungkin mengalami penyimpangan siklus haid. Kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan periode menstruasi yang lebih berat dari biasanya, yang mungkin disertai kram perut atau kembung. Sebagai alternatif, kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan bintik-bintik atau jarang terjadi periode menstruasi. Wanita yang melihat perubahan siklus haid mereka harus mencari evaluasi lebih lanjut dari seorang profesional medis.
