L-Tirosin dan Rambut Rontok

Asam amino tirosin memainkan peran penting dalam bagaimana tubuh Anda mengatasi stres. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan rambut rontok. Tingkat stres berfluktuasi, dan tubuh Anda mampu mengatur hormon stres; Namun, beberapa bantuan mungkin diperlukan untuk mempertahankan tingkat tirosin Anda. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala stres dan perawatan yang mungkin.

Video of the Day

L-tirosin, atau juga dikenal sebagai tirosin, adalah asam amino yang tidak penting yang terjadi secara alami di tubuh Anda. Asam amino berperan penting dalam membantu sel saraf berkomunikasi dengan baik. Neurotransmiter yang mempengaruhi fungsi fungsi mood dan syaraf terdiri dari blok bangunan tirosin. Selain itu, tirosin sangat penting dalam mengatur hormon di kelenjar adrenal, kelenjar pituitari dan tiroid.

Defisiensi Tirosin

Epinephrine dan norepinephrine adalah hormon stres yang tirosin membantu menghasilkan. Tingkat stres yang tinggi pada seseorang dapat menyebabkan penurunan produksi tirosin yang, pada gilirannya, mengurangi jumlah hormon stres yang tersedia untuk mengatasi gejala yang berhubungan dengan stres. Kekurangan tirosin jarang terjadi, namun beberapa efek samping, seperti potensi rambut rontok akibat stress, bisa merugikan.

Stres dan Rambut Rontok

Rambut rontok dapat dikaitkan dengan beberapa alasan, paling umum genetika. Menurut MayoClinic. com, tiga jenis rambut rontok adalah stress-induced. Mereka termasuk alopecia areata, telogen effluvium dan trichotillomania. Berbeda dengan rambut rontok, kerontokan rambut terkait stres menyebabkan rambut rontok dalam bercak sementara menyisir atau mencuci rambut Anda. Dalam banyak kasus, rambut akan tumbuh kembali jika tingkat stres diturunkan dan dikendalikan. Jika rambut Anda tidak tumbuh kembali, pilihan pengobatan bisa dicari.

Warna Rambut

Selain banyak fungsi vital lainnya, tirosin menghasilkan melanin, pigmen yang menentukan warna kulit dan rambut. Karena stres dapat menyebabkan rambut rontok dan juga perubahan warna, kadar tirosin stabil penting. Suplemen diet L-tirosin dapat membantu rambut yang telah berubah warna dan menumbuhkan kembali rambut alami warnanya, menurut Jaringan StopHairLossNow.

Bentuk dan Dosis

Suplemen diet L-tirosin tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul. University of Maryland Medical Center merekomendasikan untuk memakai suplemen L-tirosin 30 menit sebelum makan dalam tiga dosis harian antara 500 sampai 1, 000 mg masing-masing. Mengambil vitamin B6, B9 dan tembaga dengan L-tirosin dapat membantu memaksimalkan efek suplemen dalam mengubahnya menjadi bahan kimia otak. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen L-tirosin.